經(jīng)歷了三年的新冠肺炎，我們不得不冷靜下來(lái)思考，面對(duì)新冠肺炎這樣的病毒，吃藥是不是唯一的選擇，是不是未來(lái)最好的選擇？我想很多人都會(huì)意識(shí)到：吃藥不是唯一的選擇也不是最好的選擇，最要的是提高我們自身抵抗疾病的能力。

下一步我們應(yīng)該做什么？多喝開(kāi)水很重要。正常情況下，水占人體重量的70<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)大全>%以上。雖然水的比例會(huì)因性別、年齡等原因而有所不同，但我們也不能忽視水對(duì)人體的重要性。所以人體離不開(kāi)水，我們每天都需要喝一些水來(lái)滿(mǎn)足自己的需求。一般成年人每天需要喝3斤以上的水?？吹竭@個(gè)數(shù)字你會(huì)驚訝嗎？是的，你是對(duì)的。所以說(shuō)我們很多朋友平時(shí)飲水不足。希望大家從今天開(kāi)始關(guān)注，加油。