喜歡戶外活動的朋友冬天也有很多地方可以玩。無錫很多公園都有網上名人或彩虹步道、健身步道等。下班休息的時候可以去這些地方，健身觀光都不錯。詳見下文。

1.公戶灣彩虹步道

全長3公里，寬5米，設有2個衛生站。基于奧運五環顏色的彩虹小徑從云水廣場延伸到東西方。在這里，你可以帶著可樂走路、騎車和跑步。多彩的步道融合了山水、湖草和生態景觀。

地址：濱湖區公戶大道右側200米。

2.鵝鎮堂秋香徑鵝鎮堂秋香徑位于鵝湖鎮鵝鎮堂防洪堤上。全程都有健身標志，每隔60米設置一盞太陽能和風力發電相結合的高科技路燈，方便人們和旅游團進行趣味跑步。紅、黃、藍讓普通的鄉村道路變得美麗，走在“彩虹路”上，心情也能瞬間明朗。

交通：

1.公共交通：在鵝湖鎮712路、708路下車，導航至“西山區童淵禪寺”步行即可。

2.自駕：導航至“西山區童淵禪寺”，沿路行走。

3.無錫錫山斗山村的彩虹步道近800米長，周圍是連綿起伏的生態茶園。沿途有觀景臺、亭閣等景點，山景盡收眼底。

地址：彩虹步道位于西貝鎮斗山村。它以紅、黃、藍、紫、綠五種顏色開始，蜿蜒穿過郁郁蔥蔥的青山，就像一條彩帶將彩霞系在斗山之間，五彩斑斕，美不勝收。

公交：龍潭榜專線，在斗山名品茶站下車。

4.華南青蕩步道全長8公里，空氣清新，風景優美。許多體育愛好者選擇在這里散步或有趣的跑步。風在吹，涼爽宜人。沿途有鵝湖玫瑰園、南青黨欄園等生態公園，還有干凈整潔的村莊，欣賞鄉村風光。

地址：無錫市錫山區鵝湖鎮青蕩村。

步行路線：滬蓉高速公路京滬高速公路機場立交云信南路云信路梅西路洪欣路甘熙路

5.陽山桃花大道

桃花大道位于陽山鎮桃園西路，與桃園中路交匯處的一條鄉間小路。長540米，寬3米，宛如童話中的桃花卷軸。陽山有35個地方特色村和4個特色鄉村，散布在青山綠水之間，白墻瓦、曲徑通幽，形成了“桃源深處有人”的美好意境。

地址：陽山鎮桃園西路與桃園中路交叉口

公交：608路；61號公路；67路至陽山旅游度假區

6.匯海灣生態園色彩步道匯海灣生態園已設置全長18.8公里的色彩步道。住在附近的朋友可以經常來這里散步，呼吸最新鮮的空氣，欣賞風景。

地址：江蘇省無錫市新吳區干城路6號

公交：118路、118段路、23段路、23路、云和西路公交停車場，步行約1.5公里

7.繞古運河慢步道無錫繞古運河慢步道全長11.8公里，北起吳橋，南過塘橋，西起西水關，東至楊耀灣，以繞城運河兩岸為界。途經運河公園、西水墩公園、體育公園、南曾集、葉琴紡織廠舊址、北倉門藝術中心、站前商務區、清明橋歷史街區等重要節點。

8.梁溪河全民健身景觀帶有兩條步道，分布在梁溪河兩岸，蜿蜒于五個開放公園，即梁云園、仙里墩、李晞媛、魚曲園、蕪湖生態園，全長約2.5公里。運動健身器材、早晚練習點、游泳池、放風箏點、鵝卵石健身跑道、籃球場、網球場等。沿健步路也有增加。

9.無錫體育公園建步路

體育公園是無錫市民心中的第一個“品牌”。體育公園的所有場館都向公眾免費開放，最大的特點是

10.金城灣公園步道金城灣公園位于蠡湖東南端，蕪湖大道(蠡湖隧道)以東，金城路西路以南，公戶大道以西，金石路以北，總面積約53.5萬平方米。公園鋪設了近3公里的慢行步道，設置了導向標志和導航系統、健康小屋等。為周邊市民提供了一個美麗的健身場所。

地址：濱湖區公戶大道(正門緊挨著宜春蓮花超市金城店，在公戶大道與金石路交界處)

門票：免費。

公交：77路、86路、103路在魯莊5區下車。

11.金匱公園步道金匱公園位于高朗路以南、蘇溪路以西、關山路以北、立德路以東，占地面積65萬平方<愛尬聊_健康養生>米。公園內數千米長的健身步道，鋪有1.8米寬的紅色減震耐磨預制橡膠線圈，提高了行走和鍛煉的舒適性。

門票：免費。

地鐵：1號線至市民中心站2號出口

公交車：133路公交車在金桂公園站下車。

12.運河公園位于無錫古運河與新運河交匯處的運河公園內。有兩條親水步行路線，方便步行觀光。市民可以沿著河邊或公園散步。特色運動廣場和約5000平方米的草坪可以滿足不同年齡市民的需求。公園的西北面

何振梁與奧林匹克陳列館，是全國第一家地方創辦的奧林匹克紀念場所。

門票：免費

地址: 江蘇省無錫市梁溪區盛岸路與春申路交叉口東北側

公交：29路, 52路，永安橋站下

13、尚賢河濕地公園

步道全長4.5公里，寬5米，性能上兼顧舒適與美觀。整條跑道鑲嵌發光螢石，經日光照射后，夜間綻放斑斕光彩，是無錫首條夜光步道。

門票：免費

地址：無錫市濱湖區吳都路

公交：130路、135路至巡塘橋下

14、大溪港濕地公園

貫穿整個濕地公園的彩色步道，從廊橋中穿堂而過，從廊橋向外望去，無垠的太湖一直延向天邊飛鳥在湖面覓食遨游。

門票：免費

地址：新吳區S19通錫高速觀湖禮著南450米

交通指南：建議自駕導航至“大溪港濕地公園”，周邊沒有直達公交，附近公交站點為大橋實驗中學東大門

15、中華橋游園

一走進游園，就能看到一條，貫穿兩岸的藍黃相間的慢行步道，藍色代表生態、黃色代表活力，一路悠哉慢行,可盡賞兩岸美景，為居民增添親近自然的機會，步道上還點綴星星、櫻花使得整條步道都生動活潑起來。

門票：免費

地址：菱湖大道東側(震澤路——清源路)

公交：118路、760路至清晏路下車

16、西漳公園

西漳體育公園位于無錫地鐵一號線西漳站西北側，總占地面積630畝，建有門球場2片、11人制標準天然草坪足球場2片、籃球場2片、輪滑冰球場1片、籠式足球場1片、十件套二代智能化健身路徑1套，7.5公里彩虹健身步道1條。

門票：免費

地址：無錫市惠山區西漳西石路88號。

公交：地鐵1號線西漳站1號口，步行約700米到達

17、九里河濕地公園健步道

九里河濕地公園位于錫東新城，是一個集娛樂休閑，與生態主題相結合的公共綠地，每逢節假日或是夜晚，公園內隨處可見賞景、健身的人群。

門票：免費

地址：錫山區先鋒中路與春風南路交叉口

公交：6路至談村

18、馬山環山東路彩虹步道

環山“八境”具有其鮮明特點的色彩分段，這條長約9KM的彩虹路，隨著步道本身的蜿蜒曲折綿延到路的盡頭。

地址：環山東路與七里風光堤交界處的燕尾洞

19、胡埭人民公園彩虹步道

這條長約1公里的彩虹路，紅黃藍綠四色成景，在蔥翠蒼綠的山間逶迤而過，如同一道彩霞腰帶系在山間。

門票：免費

地址: 江蘇省無錫市濱湖區胡埭人民公園(環鎮北路南)公交：4路，26路至胡埭路(環鎮北路)站下車

20、江陰綠道

路線：經過黃山森林公園、濱江公園、運河公園、應天河公園、環城森林公園、敔山灣、白屈港、芙蓉湖公園，最后回到黃山腳下。

全程沒有紅綠燈，架空步道與地面綠道跨越黃山路、澄江路、文化路、長江路、延陵路、新華路、人民路等市政道路和東橫河無障礙貫通。

特色：在整個環城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。