雨柔_22 2021-10-31 13:53

清補瘦肉湯詳細制作步驟1.把瘦肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。2.洗凈薏米、蓮子、百合、淮山、玉竹、芡實。3.把適量清水高火6分鐘至滾，放入瘦肉、薏米、蓮子、百合、淮山、玉竹、芡實，中火40分鐘，放入鹽，生抽調味即可。

---