大永 2021-11-07 17:54

最適合寶寶的瘦肉做法就是給他們做瘦肉粥，具體做法介紹如下：把豬瘦肉切碎、斬碎，為了讓寶寶好消化；豬肉這東西營養好，是2歲以下孩子很好的葷菜，但是吃不碎很成問題，所以要想這個辦法幫助孩子消化。在斬肉糜的過程中，加入適量的新鮮嫩芹菜葉，不僅可以增加瘦肉粥的營養含量，而且可以增加粥的香味，使寶寶愛吃。同時放入適量的蔥、蒜斬碎。斬碎后的菜肉糜放入可以攪拌的大碗里，再放入一個雞蛋，用筷子拌勻，使其類似于營養八寶粥那樣成分多，營養全。在菜肉粥內加入適量白糖，這個很多人都不明白為什么。這樣做是提出此粥的鮮味。糖加入后，放入適量醋、鹽、味精等輔料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在鍋里，下面放適量水，蒸熟。也可以直接放入鍋里蒸熟。這個粥喂養牙齒扎好了的1歲以上的寶寶是非常惹其喜愛的。初次喂寶寶，要少喂防止其不消化。待觀察后發現能消化，第二次可適當增加。

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八月夏雨啦 2021-11-07 17:58

【紅棗蜂蜜釀苦瓜】需要準備：苦瓜1根紅棗適量蜂蜜2大勺做法：1、準備好需要的食材。2、苦瓜去瓤，不用對半切開，只需要這樣一把長柄小勺，用勺柄沿瓤的邊緣轉一圈，就能完完整整的挖出來。3、鍋內倒入清水，倒入半小勺鹽，水沸后放入苦瓜，開蓋煮2分鐘，接著放入冷水中拔一下。4、紅棗從一邊切開，把核挖出。接著把棗如圖這樣卷起來，在苦瓜中空的部分，估計一個棗卷起來還比較空，那就兩個紅棗去核后卷在一起，就比較合適。5、卷好后用利刀切均勻薄片。6、在表面淋上蜂蜜或者桂花蜜即可。經過沸水焯過的苦瓜，本就少了苦味，冷水拔后更顯清脆，中間鑲入甘甜的紅棗，滿滿的營養吃進嘴，口感也是老少皆宜。這道小食，可是春夏季最受歡迎的美食。

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