我有一個小姑娘 2021-11-09 20:32

健康飲食科學(xué)喂養(yǎng)寶寶輔食添加種類注意：我是寶寶的奶奶。我做肉粥都是熟肉剁成末放在軟飯里頓一頓的。或者肉末放米熬粥的。寶寶6個月了。不要吃米糊了。過于精致不利于寶寶的成長發(fā)育，也不利于寶寶的咀嚼和唾液的分泌。我家孫女從6個多月就開始喂我自己做輔食了。要天天觀看寶寶的便便，看看消化吸收的情況，可以調(diào)理輔食的品種和給入量。我的孫女8個多月了，現(xiàn)在吃兩次輔食、三次奶粉。輔食一頓幾乎吃大半小碗了。奶粉一天吃500毫升了。按照專家的要求喂養(yǎng)的。我給她添加的輔食，一律自己制作才安全、放心肝自己買生的豬肝、羊肝雞肝回來，自己加工熟后，拍成泥放在小米粥、爛面條、豆?jié){或者米糊泡的饅頭里。蔬菜地瓜泥、土豆泥、西紅柿、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、豆腐泥、大棗泥各種蔬菜泥交替做菜粥或者拌在軟飯、爛面條和泡的饅頭里。雞蛋雞蛋黃泥、雞蛋糕、雞蛋湯拌粥、爛面條、米糊、饅頭。肉末把雞肉、魚肉、豬肉、牛羊肉、蝦肉都自己加工成泥水果??各種水果洗干凈。用打皮刀直接削到不銹鋼的鍋里，慢火熬制、過濾后就是安全放心營養(yǎng)的水果汁。果泥、蔬菜汁也要在兩餐之間給寶寶吃點(diǎn)。湯??各類骨頭湯、肉湯、魚湯都可以。記住不要浮油，骨頭煲湯時一定要加一點(diǎn)釀制的醋，鈣會釋放的更多，還會保持維生素不流失。各類蔬菜末湯、雞蛋湯、豆腐湯、海鮮湯，小米米湯等各種米湯、紅小豆等豆湯，用這些湯??做爛面條、泡饅頭????、泡粥加上肉泥、肝泥、菜泥都可以。注意人一生都要好好補(bǔ)水。經(jīng)常給寶寶喝水，尤其是一早起床、晚上睡覺前一定要給寶寶喝點(diǎn)水，水是輸送養(yǎng)分、排除毒素最好的媒介，是天下最廉價的一劑藥。孩子還是小，每天的輔食盡量要單一點(diǎn)。一兩天一更換，有助于寶寶的消化。各種米粥盡量要自己做的爛一點(diǎn)和稍微干一些。要有助于寶寶的咀嚼能力，所以在寶寶7個月左右，要讓他吃一些小餅干、饅頭干等，因?yàn)樗鲅懒恕ＯＭ麑δ阌袔椭?/p>

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