DRAGON_0808#p#匿 2021-11-11 13:48

月子期間可以吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥屬于易消化、易吸收的流食，能夠幫助保護腸胃，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對血壓也有一定的調理功效，能讓過高的血壓緩解，平時經常食用皮蛋瘦肉粥能讓血壓處于正常范圍之中。另外皮蛋瘦肉粥中有多種氨基酸和礦物質存在，特別是瘦肉中有大量的蛋氨酸，這種物質是維持人類身體健康的一種必須成分，它進入人體以后能提高身體各器官細胞的活性，對提高身體機能有很大的好處，經常食用能讓身體的抗病能力明顯加強。所以月子期間吃一些皮蛋瘦肉粥是非常好的。

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有過一只狗 2021-11-11 13:54

皮蛋里含鉛，月子期又是身體的恢復期，而且也沒有什么營養，寶寶也要吃奶，如果你皮蛋吃多了的話，會引起鉛中毒的，而且隨著乳汁，對寶寶也不好

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boboCLN 2021-11-11 14:04

可以的，少放點皮蛋，多放點瘦肉，皮蛋里面有鉛，少吃點采納哦謝謝

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