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前兩周吃點清淡的,雞湯,鯽魚湯,湯要把油去掉喝,后兩周可以添點花生燉豬蹄,發奶的。月子里可以吃點鹽,不要放太多。
皮蛋里含鉛,月子期又是身體的恢復期,而且也沒有什么營養,寶寶也要吃奶,如果你皮蛋吃多了的話,會引起鉛中毒的,而且隨著乳汁,對寶寶也不好
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