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皮蛋粥主要食材為豬肉、皮蛋、稻米,口味清香,可益智補腦。既可以增加食物中粗纖維的攝取量,有助腸胃的蠕動消化,同時也獲取了蔬菜中的維生素E、維生素B等營養物質,滿足了人體所需的主要成分。皮蛋粥里沒有孕婦不能吃的東西,對健康有益。
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