11月12日，南京一名初中女生在局麻下做了心臟手術。為了緩解緊張，女生開始在手術臺上背書。30多分鐘的操作時間，她先對著元素周期表背誦古詩，再對著英文課文背誦。手術室的醫護人員說：“學霸的減壓方法和我們大多數人不一樣！”

這位網友評論說我很憤怒，因為當我不記得半路回來的時候，我會想看這本書，但是我看不到，所以我很憤怒。

說你不恐慌是不真實的。年輕人有奇怪的方法來緩解壓力。

我是氫，我是最輕的，火箭依靠我來運載衛星。我是氦，我是流氓，我最擅長獲得和失去電子。我是鋰，密度低。遇到水和酸時會起泡。我是鈹，作弊，雖然金屬很難電離！

我能背誦的重點是不夠堅持30分鐘。

生孩子的時候，每次宮縮難忍就開始背《王騰亭序》或者《蜀道難》，主要是印象太深。

學霸獨特的減壓方法

手術室的寒冷真的很有壓力。

元素周期表，這是學霸獨有的解壓方法。如果是我，我記不住下面的一半，所以我猜…

怎么緊張？臨床上可以采用一般的自我調節、心理治療和藥物治療。一般來說，自我調節的主要治療方法是運動，運動可以有效緩解緊張和壓力。此外，心理治療主要采用認知行為治療，通過改善患者不合理的認知來改善患者的情緒癥狀，而臨床上的藥物治療主要導致患者因緊張而出現焦慮癥狀。

能夠發現自己知識中的薄弱環節，課前把這部分知識補上，以免上課時成為絆腳石。這樣，我們才能順利理解新知識。相信這篇文章可以幫助你在初三女生心臟手術中通過背書緩解緊張情緒。在與好朋友分享時，我們也歡迎有興趣的朋友一起討論。