據(jù)《南方都市報(bào)》報(bào)道，2023年全國(guó)人大即將召開，九三學(xué)社衢州市委副主委、浙江省衢州市中醫(yī)院副院長(zhǎng)陳偉將提交一份提案，建議在全國(guó)盡快實(shí)施中小學(xué)“睡一覺(jué)”工程，為孩子躺下午睡創(chuàng)造條件。

全國(guó)人大代表、九三學(xué)社衢州市委副主席、浙江省衢州市中醫(yī)院副院長(zhǎng)陳偉。受訪者供圖

據(jù)陳偉介紹，在學(xué)校午休時(shí)，學(xué)生通常睡在課桌上，但睡在課桌上有很多不利于學(xué)生健康的問(wèn)題。如果睡覺(jué)，會(huì)壓迫眼睛，影響視力；頸部和上半身長(zhǎng)期受壓，容易誘發(fā)頸椎、腰椎等疾病；身體曲度增大會(huì)壓迫肺部，增加肺部負(fù)擔(dān)，影響呼吸功能。

如何讓學(xué)生更好的午休，這幾年被關(guān)注了很多次。陳偉說(shuō)，2022年1月四川省兩會(huì)期間，四川省人大代表、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院眼科主任李翔提出了盡快啟動(dòng)中小學(xué)午休“躺著睡”項(xiàng)目的提案，全國(guó)各地紛紛跟進(jìn)，浙江省德清、杭甬等地相關(guān)做法屢見(jiàn)報(bào)端。

浙江省湖州市德清縣雷甸鎮(zhèn)中心小學(xué)航海校區(qū)的學(xué)生利用折疊桌椅午休。新華社

公開資料顯示，去年10月，四川省教育廳對(duì)李翔的建議給予了回復(fù)。

回函稱，午休時(shí)“躺著睡”可以使人體與被褥有更大的接觸面，充分放松全身的肌肉和神經(jīng)，改變身體骨骼的受力點(diǎn)，避免脊柱、頸椎等重要部位的長(zhǎng)期承受和壓迫，特別是對(duì)于因長(zhǎng)期受力而改變姿勢(shì)的脊柱、頸椎。據(jù)了解，大多數(shù)非寄宿制公立學(xué)校沒(méi)有學(xué)生宿舍，教室里也沒(méi)有基本的午休設(shè)施。不同的地方和學(xué)校上課和午休的時(shí)間不一樣，采取的方式也不一樣。下一步，我們將系統(tǒng)調(diào)研中小學(xué)生午睡“躺著”工作，共同探索優(yōu)化解決方案，幫助學(xué)生盡快實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量的午休。

目前已有地區(qū)開始推廣臥睡計(jì)劃。例如，杭州市錢塘區(qū)在今年2月發(fā)布的一份新聞稿中稱，今年將投入570萬(wàn)元專項(xiàng)資金用于“舒適睡眠”項(xiàng)目。具體實(shí)施方案如下：今年2月，全區(qū)將完成中小學(xué)生午睡方案設(shè)計(jì)，形成“一校一方案”；3-4月，購(gòu)置午睡墊，改善教室和功能室條件，完善午睡管理制度；5月，中小學(xué)生“舒適躺睡”工程全面實(shí)施。

在教室空間有限的情況下，引入了各種模式來(lái)創(chuàng)造躺著和睡覺(jué)的條件。如廣州佛山市順德區(qū)培教小學(xué)配備午休柜，教室的儲(chǔ)物柜面板可以在液壓裝置的輔助下展平成床，供學(xué)生午睡。浙江省德清縣莫干山鎮(zhèn)的中心學(xué)校配備了專用課桌椅。午休時(shí)，先搖動(dòng)手柄升高書桌的高度，拉動(dòng)椅子踏板，放下躺板，向后調(diào)整椅背，使桌椅成為午休床。

陳偉認(rèn)為，目前，各地試點(diǎn)學(xué)校已經(jīng)形成了一些好的做<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)>法。可以借鑒試點(diǎn)學(xué)校的做法，發(fā)揮學(xué)校和家長(zhǎng)的智慧，因地制宜靈活處理。如果一時(shí)躺不下，可以先用午餐枕。目的是確保