農家絲瓜燒鴨的做法?
主料: 鴨腿兩只 絲瓜一只 雞腿菇7 8根
輔料: 蔥 姜
調料: 鹽 蠔油 味精農<愛尬聊_百科詞條>家絲瓜燒鴨的做法:
輔料: 蔥 姜
調料: 鹽 蠔油 味精農<愛尬聊_百科詞條>家絲瓜燒鴨的做法:
農家絲瓜燒鴨這道菜中的鴨肉是涼性的,兼具清熱的作用,絲瓜涼血解毒,雞腿菇呢,可以清心安神,補充維生素,增強免疫力,這三樣東西清清爽爽的炒成一盤,白的勝雪、綠的似玉,典型的一盤小家碧玉。
1、將鴨腿流水沖凈血水,斬成小塊兒。雞腿菇洗去根部的泥沙控干,絲瓜去皮。、
2、將切好的鴨腿肉先飛一下水,燒開5分鐘,撈出用水洗凈表面血沫和雜質備用。絲瓜切滾刀塊,雞腿菇對切兩半。
3、做鍋點火倒一點兒油,不需要太多,因為鴨肉會出油。油熱后將蔥姜煸香,將汆過水的鴨肉倒進去翻炒。
4、料酒可以稍微多倒一些,主要是為了去腥。
5、倒入開水,掩住鴨肉即可,蓋住鍋蓋燜上7、8分鐘。
6、待汁子稍微收的少一點兒的時候,加入一勺蠔油,不要多,一勺就行!再根據自己口味咸淡,加入適量鹽。
7、翻炒均勻,倒入絲瓜塊和雞腿菇。這個時候鍋子里的汁子略微少一些,但沒關系,絲瓜和雞腿菇也會出一點點水,不用擔心會糊鍋。
8、不用蓋蓋子,繼續燒個3、5分鐘,絲瓜發軟即可,最后勾一點味精,就可以出鍋了。
