目錄冬季手裂的原因冬季手裂怎么辦預防手裂最有效的方法是什么藥？冬天手部開裂是最容易開裂的，也就是我們會在手上發現一些比較小的破洞，雖然傷口很小，但是卻很疼，尤其是在冬天遇到水或者其他東西的時候。也許我們自己不會有這種現象，但只要我們看著父母的手，這些裂痕往往就發生在父母的手上。我們來看看蘋果綠色健康網。

冬天手開裂的原因

手部開裂，也叫手環，是因為我們手部的皮膚受損，這是我們手部表面的一層油膜。因為油膜受損，我們的手會失去保護，所以會很干燥，失去彈性，導致一些皮膚組織斷裂。

主要原因是我們身體缺水，無法為皮膚表面的油膜提供水分。而且，冬天的天氣本來就比較干燥。我們一定要注意多補充水分，愛護雙手，保暖，以免雙手被冷風吹動。而且，為了讓我們的手得到更好的保養，我們可以在洗手后涂抹護手霜。

除了天氣之外，經常在家洗衣做飯也會造成皮膚脫水，所以也會造成手部干裂。而且，因為天氣寒冷，我們自身的血液循環也很差。這個時候皮膚的彈性也會降低，也很容易造成手部干裂。

冬天手開裂怎么辦

去角質是當務之急

我們必須時刻去除手上的角質，因為角質是我們自己身體代謝的廢物。如果不及時去除，會沉積在手上，不僅會影響新角質的生長，還會破壞我們自身皮膚的保濕狀態和吸收外界水分的效果。我們可以選擇一些含有乙醇酸和水楊酸的去角質產品。含有這種成分的產品可以輕松去除堆積的角質，從而幫助我們的皮膚變得清爽。但是需要注意的是，去角質之后，每天晚上都要在手上涂一<愛尬聊_健康養生>層保濕的手部，這樣可以讓我們的皮膚得到滋潤。

投資一支優質手霜

當我們護理手部皮膚時，我們必須選擇好的護手霜。一款好的護手霜可以保持我們手上的水分，大約60%。這很有意義，也能讓我們的皮膚更緊致。手是女人的第二張臉，一定要好好保養，要求我們的皮膚提供一層保護膜，以免讓我們手上的皮膚變得粗糙。

隨時可進行的手指運動

我們可以試著每天移動手指來保持自己手的靈活性，也可以讓皮膚充滿彈性。當看電視或休息時，我們可以做手指練習來幫助我們按摩手指。

手開裂用什么藥最有效

手裂很常見，所以治療手裂的藥物有很多種。傳統的方法包括在塑料袋或保鮮膜上貼膏藥，涂紅霉素軟膏和凡士林軟膏。

如何預防手開裂

1.因為冬天比較干燥，我們可以在這個干冷的季節多吃點油。

2.如果病程長，或者是老年患者，就要增加營養，可以吃一些豬肝豬皮等食物來補充油脂成分。

3.因為冬季氣候非常寒冷，非常干燥，尤其是北方地區，而且北方地區風多，皮膚非常容易皸裂起皺，所以一定要注意手部的寒冷和溫暖，時刻準備溫水泡手、洗手，給雙手加點水，或者涂抹一些護手霜護膚品，防止凍傷和加重皸裂。

4.平時一定要多吃水果蔬菜，多喝水，為身體補充水分和維生素等等。除此之外，我們必須多吃高蛋白質量的食物，為我們的身體補充蛋白質。

5.加強我們自己的體育鍛煉。不要因為冬天天氣冷就呆在有暖氣的房子里取暖。加強體育鍛煉可以加強我們自身的新陳代謝。

手部開裂是冬季非常常見的情況，尤其是經常工作的人。手部開裂更是常見，所以一定要注意保養，知道如何防止手部開裂，因為如果手部真的開裂成小孔，會傷害到我們自己手部的美觀，所以一定要多加注意。