請問黑桑葚和枸杞可<愛尬聊_尬聊百科>以每天泡水喝嗎？有什么效果？謝謝？

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打死拉倒 2022-01-21 10:24

答案是：黑桑葚和枸杞可以每天泡水喝。

一、黑桑葚干泡水喝的功效

具有滋陰養肝的作用，并且具有補肝養血的作用，可以促進肝臟有害物質的排出，有效緩解失眠及口干的癥狀，桑葚干泡水能有效緩解失眠的癥狀，并且可以幫助治療多種慢性疾病。

二、枸杞泡水喝的功效

1、養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。

2、提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

3、抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

4、滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

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老以為自己還年輕 2022-01-21 10:26

這個可以起到一點滋補的作用啦，但是一般也不會有很大的作用！就比如我之前的一個朋友，他也是喝各種養生的茶呀，桑葚枸杞等等數不清的各種東西，最終都是反應不大的，還是之后他瞧見了一個，（ 徐輝經歷 的 痛苦 回憶），這個其中有個比較關鍵 的 知識點，現如今才慢慢的好了起來的，連小兩口的感情也好了不少呢！所以說找到適合自己的才是最好的，平時生活作息也要注意好，多多運動下，滋補的食物吃一些，好好提升下生存的質量呀！

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花天青#p#一沫陽光 2022-01-21 10:28

可以。因為黑桑葚干和枸杞，它們當中所含有的一些營養物質都具有滋陰補陽的功效，所以泡在一起，效果更甚，枸杞能夠補血安神，生津止渴。

而且還能治療頭暈等一些癥狀。它們兩個可以治療一些寒氣，同時具有補腎的作用，所以在飲食方面多吃一些蔬菜水果，補充體內的維生素和蛋白質，平衡身體當中的微量元素，要注意鍛煉身體，適當的喝一些水。

tips：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

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淑俠 2022-01-21 10:46

黑桑葚滋補肝腎，聰耳明目。主腎虛肝旺，目暗耳鳴，津液枯燥，少年鬢白。枸杞性滋補、具補腎、潤肺、助陽、生精、益氣、補虛、明目等功效。可以一起泡水喝的。沒有毒副作用也不會上火

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