最近熱播的《三十而已》劇中的三個女人都三十多歲了，面臨著各種考驗。

她們是人生不同階段奮斗女性的縮影，面臨著不同的煩惱和挑戰。

江疏影飾演的王曼妮直言“制服就是盔甲”。職場上敢狠的同事，事業心很強，在上海漂流記里一直沒有失去斗志。

顧佳結婚生子，丈夫事業有成，退休做全職太太，但被觸及底線后，毅然選擇離婚；

雖然鐘已經結婚了，但她和丈夫沒<愛尬聊_尬聊生活>有任何共同之處。懷孕流產時她與丈夫漸行漸遠，但對“小透明”的追求卻迎來了事業的轉折點。

他們在表達內心真實聲音的同時，也找到了生活的主動權。

在他們心中：三十歲，人生的下半場才剛剛開始，一切都可以重新開始。

為了過上理想的生活，他們不斷努力，吃苦，但也是幸福的。

看到這里的有些人可能會感嘆，一個平凡普通的女孩怎么會不努力呢？

在劇中，王曼妮少吃一盒快餐可以省下10塊錢，但每個人都需要為店里丟失的褲子支付3000元，這在這里真的很現實。

作為一個在異地漂泊的陌生人，我沒有背景，只能靠自己的努力。人生注定是不可能的。

面對來自家庭的壓力和職場的艱辛，她沒有退縮，咬緊牙關，做出了成績。

對于普通人來說，痛苦可能是提升情商和表達能力的痛苦，提升顏值的痛苦，減肥健身的痛苦，努力賺錢的痛苦，工作能力提升的痛苦，原諒老公重建信任的痛苦。

補救關系破裂的痛苦，放下努力向前看的痛苦。

自強不息的痛苦需要克服惰性，主動去吃，但是當生活的痛苦靜止不動的時候，它就來了。

就像《七月與安生》里面的臺詞說的“無論女孩子走哪條路，都會很辛苦。”

有朋友問我，到底是找一個能奮斗上進的男生好，還是找一個家境殷實的男生好？

其實我想說的是，無論如何都會很辛苦。為什么這么說？

找一個苦苦掙扎的男生，那么女生前期需要和他同甘共苦，不能同時嫌棄和愛。將來男生奮斗成功，女生也會分享男生勝利的果實。兩個人在一起會經濟獨立，為自己賺錢。

家境殷實的男生可能沒有同齡人那么上進。

因為他家境殷實，上進心會稍弱一些。這樣的男孩意味著他的父母可能需要為他們未來的婚房和婚后孩子的開支投資或使用他們的一部分資本。

如果是這樣，女生要多聽對方父母的話，多表現出孝心，多包容對方的習慣和在情感上的說話方式，多從對方身上獲得投入。

有的女生說我不愿意，但是也有辦法，就是你要吃自己的苦才能上進，你要想辦法靠自己的能力去掙。

短期內的生活可能不會是很優越的現狀。

所以要知道，人生無論是三十歲還是四十歲，在人生的不同階段，都會面臨不同的吃苦吃飯。

當我們年輕的時候，我們必須努力工作，為了我們的學習而努力學習。當我們考上了理想的大學，學術上得到提升，步入社會后，又要面臨進一步的擇偶。

包括和后代有關的問題，也是充滿挑戰的，不可能吃苦。

但面對這些，與其痛苦，不如充滿憧憬，面對未來，勇敢面對困難。

很多人在30歲的時候會發現自己處在人生的十字路口。他們百感交集，覺得有些夢想沒有實現，但考慮到年齡又不得不猶豫。

然后記住，無論如何你都要吃苦。不如順從自己的內心，少點遺憾，保持年輕。才30歲。人生還有太多的可能性，等著我們去探索。

不希望大家因為這個年齡而產生的焦慮影響到自己的發展和對未來的追求。

那么人到30歲，能做些什么讓我們未來的生活更精彩呢？

01

自我克制

當一個女人經歷了少女的青春和純真，也經歷了生活的磨礪和浸潤，沉淀出一種獨特的魅力。

站在舞臺上，她敢于突破自我束縛的精神，迅速讓自己脫穎而出。她是劉敏濤。

唱《紅色高跟鞋》這首歌時的表情管理讓大家看到了她有趣的一面，很快上了熱搜。

103010的上千張直拍讓她在44歲的時候成為了“頭號少女”。

從各大社交軟件匯總的數據來看

微博：她頻繁登上熱搜榜首，相關話題閱讀量超40億，視頻播放量超15億。

她說：不擅長總結人生，我也不擅長。一切如我所愿，無論哪一天到來，我都能活下去。不要限制自己，不要用中年這個詞來定義自己。

02

學會放棄

瑞秋莫莫得知肖恩出軌后，第一時間收拾行李搬出公寓。這種與他公寓的果斷分手，讓人喜歡。

有一些女孩不愿意因為渣男而放棄一段感情。其實留在這里只會浪費他們的時間。

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　　不要總覺得“我已經30歲了，我年齡大了，大家說我找不到更好的了，他除了和別人曖昧，平時對我還挺好的”，等等之類理由。

　　讓自己將就一個渣男或者是一個完全根本不合適的人。

　　我們在日常生活中知道斷舍離清理一些不用的物品。那么在感情生活中，我們也要學會定期的去清理自己的朋友圈，離開渣男，不合適自己的人，特別是每天只想打壓自己，索取大于付出的人，要學會遠離他們。

　　女人，懂得在感情里及時止損，才不會丟了自己。

　　學會不糾纏，學會斷舍離，才會有時間去迎接更好的自己，給自己更多幸福的可能。

　　03

　　用情商治愈憤世嫉俗

　　最近有一位來訪者叫小嫻，她說自己的老板有情緒黑洞，每天總是負能量爆棚，而且特別喜歡炫耀自己，他想問我該怎么辦？

　　小嫻覺得在這樣的人身邊生活簡直是浪費光陰，我好奇的問小嫻為什么沒有離開呢？有沒有考慮換一份工作？小嫻說這份工作除了這一點以外收入還不錯，所以她并不打算離開。

　　要知道工作很少是可以讓老板給你情緒價值的，也就是說老板是不可能一邊給你錢一邊還哄著你，把你當好朋友。

　　除非你是公司不可或缺的骨干或者你拿的薪水比實際應得的要少，所以他們才會補你一些情緒價值。

　　了解到職場的真相，與其憤世嫉俗，不如用情商去化解這些不能改變的事情。

　　小嫻不可能換工作，他對現在的工作滿意度還是挺高的，只是沒有掌握和他的領導相處的方法，因而覺得很累。

　　其實很簡單，我們對待領導就像對待師長一樣，當他說自己的豐功偉績，我們大可以多傾聽，多感恩戴德，感恩領導給我們機會。

　　同時，當對方想要索取情緒價值的時候，我們可以不等他索取就主動去提供，沒事多說說他對大家的一些幫助，指導有方之類的話。

　　有的人說，可是我的領導就是一個剛愎自用，心胸狹窄的小人，越是心胸狹窄的人，我們越是要夸他心胸寬廣。

　　因為人呢，都是很難拒絕高帽的，把高帽一戴，可能他也不好意思摘下來，下次他也不得不大方給你看了

　　04

　　追求愛和真情

　　我們總會發現有一些人感情不順，是因為一開始就給自己制造了一個思維定勢。

　　例如：他說男人都不靠譜，老板都是資本家，周圍的人都是壞人，所有的人只想利用你，而并沒有想好好對你。。

　　當一個人在自己的腦海里輸入這些，“別人都是壞人”的這些程序其實就是在給自己負面的思想。

　　相信人間有愛，才能真正得到別人的愛，如果自己本身都不相信世間的愛和真情，那么對外界的周遭，會充滿著冷漠與防備。

　　當然并不是讓大家一味的去追求愛和真情，而忽略某些不懷好意的人。

　　我們要相信這個世界有真情，相信我們可以吸引到更好的人，相信的力量可以賦予我們不斷前行，讓我們在面臨一切艱難險阻的時候充滿希望，保持正能量。

　　吸引力法則告訴我們，如果你想遇到靠譜的人，首先要讓自己靠譜，那么如果我們想獲得美好的愛情，我們首先讓自己要成為一個值得愛的人

　　05

　　點亮自信和風采

　　熱播綜藝《乘風破浪的姐姐們》，里面有太多的姐姐，讓大家眼前為之一亮，對于30+女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位。

　　在乘風破浪的姐姐里面有頂級流量的姐姐，不乏貌美的姐姐，也不乏名氣很大的姐姐，但是萬茜，卻是特別的。

　　站在人群中卻淡然從容，不亢不卑。

　　被分去第一組團建的時候，別人以為萬茜很高冷，但是她卻是那個會幫團員剝蝦，喂她們吃蝦的人，她沒有過于熱絡，八面玲瓏。

　　但是會在海陸痛哭的時候給上安慰，帶著和煦的溫暖，以及特有的霸道總裁范。

　　獨特的嗓音和自信的氣質人氣居高不下。

　　30+不慌，無需刻意合群，或沉溺社交，保留自己的特色，依舊是最特別的自己。

　　我們成為不了最頂尖的人，但依然不阻礙我們，去過著最好的人生。

　　三十而已，女生的魅力才剛剛啟航，不自我設限，學會斷舍離，用情商治愈憤世嫉俗，追求愛和真情，點亮自信和風采。

　　三十的女生沒有二十的懵懂和沖動，已經擁有了明亮不刺眼的光輝，愿我們在塵世周遭走上一圈后，歸來依舊是少年。