玉米地瓜粥怎么做好吃啊？？
玉米地瓜粥怎么做好吃？紅薯玉米渣粥應(yīng)該怎么煮<愛尬聊_百科知識大全>？
姜寶成 2021-03-28 05:15 主料：玉米1個、大米3/4杯；
輔料：地瓜1個
玉米地瓜粥
1
準(zhǔn)備好所有材料
2
把玉米從玉米芯上弄下來
3
地瓜去皮切成小塊
4
將米淘洗干凈，以10:1的比例加入水
5
再放入玉米粒和地瓜塊
6
放入電飯煲，按煮粥鍵即可，也可以用高壓鍋或者砂鍋來煮。喜歡吃甜的可以加糖或者蜂蜜，喜歡吃咸的就配著菜吃。
小貼士
水與米的比例10:1煮出來的是稀粥，想喝稠的，就按8:1
于玉萍 2021-03-28 05:15
王海濤 2021-03-28 05:15 紅薯去皮備用
把紅薯切成小塊兒備用
鍋中放入1000ml左右的水，放入切好的紅薯
蓋上蓋子，等水開鍋
等鍋開之后，放入1大勺(如圖這么大的勺)玉米渣(就是棒子渣，醋的玉米粉)攪拌均勻
之后再放入1g堿，攪拌均勻，蓋上蓋子
等鍋開之后，用勺子攪拌，粥會變得越來越黏稠
等紅薯都熟了，粥變得粘稠金黃色，就可以了
高震 2021-03-28 05:22 紅薯玉米粥
原料：紅薯200克，玉米糝120克。
紅薯玉米粥的做法
1．將紅薯洗凈，切成小塊，備用。
2．鍋內(nèi)加水適量，燒開后撒入玉米糝(邊撒邊攪拌，以防黏連)，煮至六成熟時，加入紅薯塊，再煮至粥熟即成。每日2次，連服5—7天。
功效：紅薯性平，味甘，有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸潤燥、滋陰強(qiáng)腎等功效。紅薯與玉米均含有較多的纖維素，可加速腸道內(nèi)糞便的排出。
紅薯玉米粥
主治：習(xí)慣性便秘。
吃玉米胚油保護(hù)視力嗎
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他們很少得心腦血管疾病。吃玉米除了可以預(yù)防心腦血管疾病,還可以延緩視力衰老,很多農(nóng)村的老年人發(fā)生花眼的年...[更多]
煲湯網(wǎng)小提示
紅薯和蓮子能一起吃嗎: 適合習(xí)慣性便秘和慢性肝炎患者。
紅薯和豬小排能一起吃嗎: 增加營養(yǎng)素的吸收
紅薯玉米粥屬于粥/稀飯，主要食材是玉米、地瓜，口味是香，工藝是煮，初級難度，歡迎發(fā)表你的看法，歡迎曬曬你的成果，分享你的心得。
菜譜的做法圖片
我要點(diǎn)評曬成果照片
原 料:紅薯1個（重約200克）、玉米渣100克、玉米粉約10克。[HaoChi123.com]
特 色:健康粗糧——紅薯玉米粥。[HaoChi123.com]
操 作:1、2、準(zhǔn)備好原料，將玉米渣用清水淘洗干凈。
3、鍋中放入約1500毫升的清水，燒開，然后下入玉米渣，用勺子攪動幾下以防糊底，小火，煮約10分鐘。
4、紅薯洗凈去皮，切成塊。
5、將紅薯塊放入鍋中，用勺子攪勻，再煮約30分鐘（期間最好用勺子攪拌幾次）。
6、將玉米粉放入碗中，加入約30毫升清水調(diào)勻。
7、8、然后將調(diào)勻的玉米粉水倒入鍋中，用勺子朝一個方向攪勻，煮開，至粥粘稠即可。
貼士：
1、粥煮開以后，鍋蓋不要蓋嚴(yán)，揭開露出一條小縫，防止溢鍋。
2、攪拌的時候，一定要朝一個方向，這樣粥才會粘稠。[HaoChi123.com]
營養(yǎng)價值:玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產(chǎn)于中美洲墨西哥和秘魯，16世紀(jì)傳入... 全文 所有玉米菜譜
地瓜 - 又名紅薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、紅苕。 紅薯為旋花科甘薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生草質(zhì)蔓性藤... 全文 所有地瓜菜譜
所屬菜系:粥/稀飯 - 1、稀飯是粥的通俗稱謂，就是用米熬成的粘稠狀食物。稀飯（porridgerice），是南方一些普通人民早飯中必不可缺的食
林知敏 2021-03-28 05:24 今天去地里幫婆婆刨花生了，秋天本就是收貨的季節(jié)?？匆娪衩?，花生，地瓜就眼饞。糯糯的玉米，香面的花生，甘甜的地瓜。相信誰都經(jīng)不住誘惑。今天特別用這三樣做了一鍋粥。今年地里栽的秋地瓜還不到甜的時候。去超市買了一個大地瓜用玉米，花生做了一鍋粥。太簡單開胃了，玉米原來可以這樣做，你也學(xué)學(xué)吧。
做法1地瓜，花生，玉米，玉米面。
做法1地瓜去皮洗凈用刀割成小塊放進(jìn)鍋里。
2花生去皮用刀切碎。
3鮮玉米剝?nèi)ネ馄ぃ们胁似魉殉捎衩自?br />
4把切好的花生和玉米放進(jìn)鍋里。
5在把鍋里倒上水。
6等鍋里地瓜熟了，舀半碗水再舀大半勺玉米面攪勻放進(jìn)鍋里。
7開鍋就可以盛飯了。
陸琨 2021-03-28 05:25 早晚喝粥的人明顯皮膚細(xì)膩腸胃好，無論多忙，一天之中都要抽出時間來煮一碗熱粥。或許你是朝九晚五的上班族，亦或是獨(dú)自打拼討生活的打工族，再或者是賦閑在家無所事事，都不要忽略了一碗粥帶來的健康與溫暖。 現(xiàn)在正值紅薯季，大量新鮮紅薯上市，價格低廉，趁著正鮮、正便宜，多吃些紅薯吧！可蒸可烤，可煮可燒，烹飪方法多種多樣。紅薯抗癌益心臟，還能健美皮膚。我把它與玉米糝一起煮成粥，是我家最受歡迎的粥之一。 玉米糝（shen），也叫棒子糝，是顆粒狀的玉米，比玉米面要粗，超市有售。在所有的主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。它與紅薯一樣具有抗癌及護(hù)心臟之功效，另外它還具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。 利用美的原生態(tài)AH煲煮粥，省力省心，粥也香。你值得一試！
主料3人份
玉米糝(黃)1量杯
紅薯2塊
輔料
水適量
步驟1
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的做法大全
紅薯去皮切成大塊兒
步驟2
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的做法圖解
用美的原生態(tài)AH煲自帶的量杯取一杯玉米糝，然后用清水清洗干凈
步驟3
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的家常做法
把紅薯塊兒和玉米糝一同放進(jìn)AH煲內(nèi)膽，按照AH煲內(nèi)膽內(nèi)壁提示的刻度注入適量清水
步驟4
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的簡單做法
把內(nèi)膽放進(jìn)機(jī)器，蓋好蓋子，啟動煲粥功能，然后你就可以去做其他事情啦！如果是想早上喝到這碗香甜的熱粥，那就采用預(yù)約功能哦
步驟5
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么吃
煮好的粥，絲絲香甜味鉆進(jìn)鼻孔
步驟6
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么做
軟糯香甜的紅薯
步驟7
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么炒
喝上一碗，胃里舒服
步驟8
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么煮
簡單又不簡單的一碗粥
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#成品圖
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烹飪技巧
紅薯雖好，但一次也不宜食用過多，免得燒心，胃里返酸
姜寶成 2021-03-28 05:15 主料：玉米1個、大米3/4杯；
輔料：地瓜1個
玉米地瓜粥
1
準(zhǔn)備好所有材料
2
把玉米從玉米芯上弄下來
3
地瓜去皮切成小塊
4
將米淘洗干凈，以10:1的比例加入水
5
再放入玉米粒和地瓜塊
6
放入電飯煲，按煮粥鍵即可，也可以用高壓鍋或者砂鍋來煮。喜歡吃甜的可以加糖或者蜂蜜，喜歡吃咸的就配著菜吃。
小貼士
水與米的比例10:1煮出來的是稀粥，想喝稠的，就按8:1
于玉萍 2021-03-28 05:15
主料：50g黏玉米 100g地瓜
配料：適量果脯 適量冰糖 適量南瓜子
制作步驟
1、準(zhǔn)備50克的黏玉米粒，用水泡開，可以泡兩個小時以上。
2、地瓜兩個，洗凈去皮，備用。
3、去皮的地瓜切成滾刀塊。
4、果脯切兩半，放在泡好的玉米里面。
5、準(zhǔn)備南瓜子適量，剝?nèi)グ灼ぁ?/p>
6、將去皮的南瓜子放在玉米粒上。
7、坐鍋燒水。
8、大約5分鐘后，再加入玉米粒、南瓜子和果脯同煮，煮20分鐘即可。
王海濤 2021-03-28 05:15 紅薯去皮備用
把紅薯切成小塊兒備用
鍋中放入1000ml左右的水，放入切好的紅薯
蓋上蓋子，等水開鍋
等鍋開之后，放入1大勺(如圖這么大的勺)玉米渣(就是棒子渣，醋的玉米粉)攪拌均勻
之后再放入1g堿，攪拌均勻，蓋上蓋子
等鍋開之后，用勺子攪拌，粥會變得越來越黏稠
等紅薯都熟了，粥變得粘稠金黃色，就可以了
高震 2021-03-28 05:22 紅薯玉米粥
原料：紅薯200克，玉米糝120克。
紅薯玉米粥的做法
1．將紅薯洗凈，切成小塊，備用。
2．鍋內(nèi)加水適量，燒開后撒入玉米糝(邊撒邊攪拌，以防黏連)，煮至六成熟時，加入紅薯塊，再煮至粥熟即成。每日2次，連服5—7天。
功效：紅薯性平，味甘，有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸潤燥、滋陰強(qiáng)腎等功效。紅薯與玉米均含有較多的纖維素，可加速腸道內(nèi)糞便的排出。
紅薯玉米粥
主治：習(xí)慣性便秘。
吃玉米胚油保護(hù)視力嗎
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他們很少得心腦血管疾病。吃玉米除了可以預(yù)防心腦血管疾病,還可以延緩視力衰老,很多農(nóng)村的老年人發(fā)生花眼的年...[更多]
煲湯網(wǎng)小提示
紅薯和蓮子能一起吃嗎: 適合習(xí)慣性便秘和慢性肝炎患者。
紅薯和豬小排能一起吃嗎: 增加營養(yǎng)素的吸收
紅薯玉米粥屬于粥/稀飯，主要食材是玉米、地瓜，口味是香，工藝是煮，初級難度，歡迎發(fā)表你的看法，歡迎曬曬你的成果，分享你的心得。
菜譜的做法圖片
我要點(diǎn)評曬成果照片
原 料:紅薯1個（重約200克）、玉米渣100克、玉米粉約10克。[HaoChi123.com]
特 色:健康粗糧——紅薯玉米粥。[HaoChi123.com]
操 作:1、2、準(zhǔn)備好原料，將玉米渣用清水淘洗干凈。
3、鍋中放入約1500毫升的清水，燒開，然后下入玉米渣，用勺子攪動幾下以防糊底，小火，煮約10分鐘。
4、紅薯洗凈去皮，切成塊。
5、將紅薯塊放入鍋中，用勺子攪勻，再煮約30分鐘（期間最好用勺子攪拌幾次）。
6、將玉米粉放入碗中，加入約30毫升清水調(diào)勻。
7、8、然后將調(diào)勻的玉米粉水倒入鍋中，用勺子朝一個方向攪勻，煮開，至粥粘稠即可。
貼士：
1、粥煮開以后，鍋蓋不要蓋嚴(yán)，揭開露出一條小縫，防止溢鍋。
2、攪拌的時候，一定要朝一個方向，這樣粥才會粘稠。[HaoChi123.com]
營養(yǎng)價值:玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產(chǎn)于中美洲墨西哥和秘魯，16世紀(jì)傳入... 全文 所有玉米菜譜
地瓜 - 又名紅薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、紅苕。 紅薯為旋花科甘薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生草質(zhì)蔓性藤... 全文 所有地瓜菜譜
所屬菜系:粥/稀飯 - 1、稀飯是粥的通俗稱謂，就是用米熬成的粘稠狀食物。稀飯（porridgerice），是南方一些普通人民早飯中必不可缺的食
林知敏 2021-03-28 05:24 今天去地里幫婆婆刨花生了，秋天本就是收貨的季節(jié)?？匆娪衩?，花生，地瓜就眼饞。糯糯的玉米，香面的花生，甘甜的地瓜。相信誰都經(jīng)不住誘惑。今天特別用這三樣做了一鍋粥。今年地里栽的秋地瓜還不到甜的時候。去超市買了一個大地瓜用玉米，花生做了一鍋粥。太簡單開胃了，玉米原來可以這樣做，你也學(xué)學(xué)吧。
做法1地瓜，花生，玉米，玉米面。
做法1地瓜去皮洗凈用刀割成小塊放進(jìn)鍋里。
2花生去皮用刀切碎。
3鮮玉米剝?nèi)ネ馄ぃ们胁似魉殉捎衩自?br />
4把切好的花生和玉米放進(jìn)鍋里。
5在把鍋里倒上水。
6等鍋里地瓜熟了，舀半碗水再舀大半勺玉米面攪勻放進(jìn)鍋里。
7開鍋就可以盛飯了。
陸琨 2021-03-28 05:25 早晚喝粥的人明顯皮膚細(xì)膩腸胃好，無論多忙，一天之中都要抽出時間來煮一碗熱粥。或許你是朝九晚五的上班族，亦或是獨(dú)自打拼討生活的打工族，再或者是賦閑在家無所事事，都不要忽略了一碗粥帶來的健康與溫暖。 現(xiàn)在正值紅薯季，大量新鮮紅薯上市，價格低廉，趁著正鮮、正便宜，多吃些紅薯吧！可蒸可烤，可煮可燒，烹飪方法多種多樣。紅薯抗癌益心臟，還能健美皮膚。我把它與玉米糝一起煮成粥，是我家最受歡迎的粥之一。 玉米糝（shen），也叫棒子糝，是顆粒狀的玉米，比玉米面要粗，超市有售。在所有的主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。它與紅薯一樣具有抗癌及護(hù)心臟之功效，另外它還具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。 利用美的原生態(tài)AH煲煮粥，省力省心，粥也香。你值得一試！
主料3人份
玉米糝(黃)1量杯
紅薯2塊
輔料
水適量
步驟1
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的做法大全
紅薯去皮切成大塊兒
步驟2
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的做法圖解
用美的原生態(tài)AH煲自帶的量杯取一杯玉米糝，然后用清水清洗干凈
步驟3
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的家常做法
把紅薯塊兒和玉米糝一同放進(jìn)AH煲內(nèi)膽，按照AH煲內(nèi)膽內(nèi)壁提示的刻度注入適量清水
步驟4
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#的簡單做法
把內(nèi)膽放進(jìn)機(jī)器，蓋好蓋子，啟動煲粥功能，然后你就可以去做其他事情啦！如果是想早上喝到這碗香甜的熱粥，那就采用預(yù)約功能哦
步驟5
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么吃
煮好的粥，絲絲香甜味鉆進(jìn)鼻孔
步驟6
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么做
軟糯香甜的紅薯
步驟7
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么炒
喝上一碗，胃里舒服
步驟8
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#怎么煮
簡單又不簡單的一碗粥
紅薯玉米粥#美的原生態(tài)AH煲#成品圖
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紅薯雖好，但一次也不宜食用過多，免得燒心，胃里返酸
