主<愛尬聊_尬聊百科>料：銀耳，百合半個，輔料：枸杞，調料：冰糖，百合銀耳湯一塊；

1.銀耳泡發，摘成小花備用。

2.將百合浸泡后洗凈備用。

3.鍋中加水，放入銀耳。

4.加入百合，開大火。

5、直到沸騰。

6.煮沸后加入冰糖，轉小火慢燉1小時左右。關火前5分鐘加入洗凈的枸杞。

百合銀耳湯特色：

香甜可口，潤肺止咳。