今天小編為大家收集了一些關于養肝湯的功效?養肝湯?希望大家能夠喜歡。

無論男女年過40歲，常喝天麻豆腐湯、葛根枸杞水、白芍肉桂湯這3種養肝湯，不僅能夠補氣血、益肝氣，還能滋養肝臟細胞，促進肝臟內部血液循環，還能加快體內毒素排出，有助于緩解肝臟負擔，保護肝臟健康，使肝慢慢變好，有助于日常養生。

天麻豆腐湯

制作方法：

1、取天麻15克，用清水洗凈，準備豆腐200克，并且切成塊備用；

2、鍋中加入清水，加入天麻、豆腐開大火熬至20分鐘后，轉小火熬至10分鐘左右，即可出鍋。

天麻性溫，入肝經，有益氣補血、補陽通脈的作用，豆腐具有調和脾胃、清熱散血的作用。經常食用天麻豆腐湯，能夠補氣養血，促進肝臟內部血液循環，還能益補肝氣，加速排出肝臟內部毒素，還能提高肝臟細胞代謝作用，有助于增強身體基礎代<愛尬聊_百科大全>謝功能，還有助于保護肝臟健康，適合日常養生食用。

葛根枸杞水

制作方法：

1、取葛根12克，用清水洗凈泡制10分鐘，去枸杞20克，用清水清洗干凈備用。

2、鍋中放入適量清水，加入葛根、枸杞，大火煮至10分鐘后轉成小火煮20分鐘左右，開鍋即可。

葛根有解肌退熱、生津止渴的作用，對肝火旺盛等問題有很好的調理作用；

枸杞有補虛益精、清熱明目的作用。無論男女年過40歲，常喝葛根枸杞水，不僅能祛除肝臟內的濕氣，緩解肝臟負擔，還能補氣養血，補益肝氣，滋養肝臟細胞，保護肝臟細胞，有助于日常養生。

肝臟是人體五臟之一，有代謝、消化的作用。在中醫方面表明，肝與膽相為表里，有藏血、疏泄、調節血液的功能。在肝臟受損時，容易出現夜盲、皮膚干燥等問題的發生。無論男女年過40歲，保肝護肝顯得尤為重要。日常生活中，常喝以上3種養肝湯，能夠補氣血、益肝氣，促進肝臟內部血液循環，使肝慢慢變好，有助于日常養生。