進入分娩倒計時，臨產階段感覺非常緊張，加上不時襲來的宮縮疼痛，根本沒胃口吃東西。在網上搜了下說分娩時可以吃巧克力，士力架這些東西，平時飲食都很清淡沒有吃過這些，想問問大家吃這些東西能有助生產嗎？
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に鯳ъī貓ゞ 2022-04-15 12:37

如果孕婦已經快要生產，出現羊水破解、子宮規律收縮等情況。德芙巧克力和士力架均可以，食用的量一般建議在100克左右。不需要準備太多，我當時準備的那一大堆又是巧克力，又是士力架，紅牛，紅糖，小面包，點心，餅干，各種水果，自己只吃了一點水果和巧克力，其余的都給老公當晚飯了。一般情況下，在順產的第二產程，孕婦需要吃適當的巧克力，醫生會做詳細說明的。臨盆孕婦吃巧克力是為了用高熱食物補充體力，以便于孕婦儲存熱量助于生產，巧克力還能為孕婦補充糖分，同時有助于促進血管收縮，對于孕婦生產都是比較有好處的。

孕婦產前吃這些能更好的助力順產：1、紅糖，當預產期越來越近的時候，寶媽胃口可能會變得不那么好，而且睡眠質量也會下降，導致體力也開始下降，這時可以喝一點紅糖水，利于補充體力，順利生產；2、蓮藕，蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血作用，能幫助產婦精力充沛的生下健康寶寶；3、桂圓，在臨產前吃些桂圓是十分有益的，因為桂圓湯能夠增加體力、穩定情緒，有良好的益氣補血作用，對幫助分娩有一定的好處。

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