青海湖什么時候最美？當然是油菜花盛開的時候最美，那么青海湖的油菜花什么時候開呢？還有就是游覽青海湖的最佳季節，什么衣服最合適。

1.青海湖的油菜花什么時候開放在7月中旬至8月中旬,是游覽青海湖看油菜花的絕佳時機。6月份油菜花還沒到這個規模，還是盡量在7月中下旬看油菜花比較好。

2.六月去青海湖穿什么？青海湖6月份恢復溫度在12-30度左右。因為青海湖是高原，天氣變化大，早晚溫差會比較大。白天很熱，晚上很冷。有時候一天就能滿足四季的溫度。所以建議多帶衣服，外套要防風。還有夾克(羊毛夾克)和長褲，可以承受天氣的突然變化。其他包括毛衣、太陽鏡和帽子。盡可能多帶些裝備。西北比南方干燥。走后記得多吃水果，多喝水。如果怕高原反應，建議提前吃藥，自己帶。

服裝：外套(夾克、外套)、t恤/襯衫、褲子、裙子等。

配飾：太陽帽、墨鏡、頭巾/絲巾。

3.高原反應六月游青海湖注意事項

青海<愛尬聊_讓生活聊出新高度>此行最高海拔約3800米，其余海拔約2500-3000米。海拔不高，但可能會有輕微的反應，這是自然現象。對此不要過度擔心和緊張，以免加重身體不適的癥狀。

癥狀：主要函授課程為頭痛、失眠、多夢、深呼吸、頻率增加、心動過速。

預防：出發前注意休息，把身體調整到最佳狀態，多喝水，多喝水，多吃水果，一開始就補充維生素。也可以喝紅景天口服液消除高原反應。

飲食注意

青海早晚溫差比較大，食物味道重，以咸、辣為主。當地飲食以面食為主，烹飪多為川菜。如果你對飲食有特殊要求，可以提一下，當地的牛羊肉味道很好，但是不能毫無節制的吃，會生氣的。當地的飲用水很硬，含有更多的礦物質。如果不符合要求，可以買礦泉水。

西北環的用餐時間并不總是如期而至，建議準備一些零食或者巧克力等高熱量食物，最好準備一些水果，氣候干燥的時候多喝水。