干貝怎么炒?
扇貝屬于雙殼綱有翼亞綱的鰭狀亞綱。廣泛分布于世界所有海域,以熱帶海最為豐富。我國(guó)已發(fā)現(xiàn)約45種,其中北方的櫛孔扇貝、南方的櫛孔扇貝、長(zhǎng)棱日月貝是重要的經(jīng)濟(jì)物種。又名扇貝海扇,肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,其收肌曬干后為“干貝”,列為八珍之一。<愛(ài)尬聊_百科>”
成分詳情
扇貝肉為主料,黃瓜和胡蘿卜為輔料,醬油,鹽,料酒,水和淀粉,咸鮮口味。煎的過(guò)程需要20分鐘,炒扇貝一般難度。第一步:扇貝肉(買(mǎi)來(lái)的新鮮扇貝,吐沙,洗凈,焯水,去殼,流程略)。2.黃瓜,胡蘿卜,杏鮑菇,分別換刀。3蔥姜蒜切末。4所有香料。5杏鮑菇焯水。6熱鍋放油冷卻,爆香蔥姜蒜。7翻炒胡蘿卜。8加入扇貝肉中翻炒。9加入杏鮑菇片。10加入黃瓜條。1加入海天蠔油。12加入醬油,少許料酒和鹽,快速翻炒。13倒入少許水淀粉。14個(gè)盤(pán)子。15成品圖。16成品圖。JY美食世界作品中使用的廚具:炒鍋類別:家常海鮮午餐晚餐
*本食譜由作者在《美食世界》獨(dú)家發(fā)布。禁止其他平臺(tái)或個(gè)人轉(zhuǎn)載。