“海參有助于促進生長發(fā)育。海參富含精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅等人體發(fā)育的重要物質。它們直接參與人體生長、免疫介導、傷口愈合和生殖發(fā)育等生理活動，在人體能量儲存和運轉中發(fā)揮重要作用。

花膠具有很高的治療作用，富含蛋白質、膠質、磷和鈣，被女士們視為美容珍品。有補益身體各部位的能力，男女老少皆可食用。是滋補而不燥的珍貴佳品。

海參、阿膠、雞湯不僅能補腎填精、養(yǎng)血潤燥，還能使皮膚光亮有彈性，有延緩衰老的作用。"

成分的細節(jié)

主料：海參4只、烏雞2只、輔料：姜、姜4根、配料：蜜棗4個。鮮咸口味的烹飪過程需要一個小時，耗時且簡單難做。步驟1。海參提前泡4天，內臟清理干凈?；z提前4天泡制。在做湯之前，雞肉，<愛尬聊_知識大全>海參和明膠在大鍋里煮。大湯鍋水燒開后，放入姜片、雞肉、海參、阿膠、蜜棗，小火燉半小時。小火半小時，聞到濃濃的香味就完事了。Yummy中使用的廚具——來自美食界的媽咪作品：湯鍋屬于類別：湯