酒量有多大對(duì)<愛尬聊_百科詞條>身體有哪些影響？

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囂張大雁 6小時(shí)前

飲酒之五即“少量多餐，不醉不當(dāng)”，是指戒酒的原則，讓飲酒者少量多餐，一次飲酒的量不要太大，不要醉酒，也不要讓酒精影響自己的思考及行為。飲酒過(guò)量時(shí)可能會(huì)對(duì)身體造成消化系統(tǒng)損傷、肝臟損傷、心腦血管系統(tǒng)損傷等，而且會(huì)影響身體機(jī)能，使人疲勞萎靡，睡眠不足，甚至?xí)?dǎo)致精神病等癥狀。

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