<愛尬聊_健康養生>烤雞腿的做法?

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lengyan2110000 13小時前

烤雞腿的做法，共9個步驟

1雞腿3個，雞皮去掉（喜歡雞皮的，可以保留），涼鹽水泡30分鐘。

2少許牛奶和一個蛋清混合均勻，涂在每個雞腿的表面。

3保鮮袋里放混合香料。

4把涂有蛋清和牛奶的2個雞腿放入混合香料的保鮮袋中，使香料均勻的附在雞腿上。

5黃油涂在烤盤的底部和側部。

6另外一個雞腿放在盤中，涂上BBQ和紅燒的混合醬（另外還可以混合一些辣醬，芥末）。

7含芥末的BBQsauce。

8Teriyaki燒烤醬。

9把三個雞腿放在涂有黃油的烤盤中，并放入400F的烤箱，大概205C。烤40-45分鐘即可。

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