輔酶q10的作用與功效?服用輔酶q10的副作用?一起和來詳細(xì)了解。

但需要注意的是，不能因為輔酶q10好處多，就長時間服用，這樣是不行的，因為長期服用輔酶q10副作用會對人體會產(chǎn)生一定影響，所以在使用時，一定要按照輔酶q10正確用法用量進(jìn)行補(bǔ)充。

服用輔酶q10的作用

輔酶q10屬于脂溶性抗氧化劑的一種，其將人體細(xì)胞能量進(jìn)行激活后，人體的免疫力就會有所提高，同時也會增強(qiáng)人體的抗氧化性，延緩衰老，其作用可以分為以下幾點。

1. 為心臟提供充足的氧分，保護(hù)心臟防止突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶q10發(fā)揮關(guān)鍵作用；2. 預(yù)防癌癥，具有一定抗癌的作用；3. 能夠抗疲勞，可加速脂肪的代謝，使肢體和<愛尬聊_健康養(yǎng)生>大腦能量供應(yīng)充裕，精力旺盛；4. 可以保護(hù)皮膚，增加肌膚彈性，防止皮膚過快衰老。

服用該藥物的患者，一般可能會出現(xiàn)胃腸功能不適，如惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，如出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，要及時停藥并就醫(yī)，避免造成嚴(yán)重后果，所以在服用前一定要熟讀輔酶q10說明書。

并且隨著高齡產(chǎn)婦增加，目前很多醫(yī)院在給這類人群備孕的時候都會用輔酶q10搭配其他助孕產(chǎn)品，來提高卵子質(zhì)量，以此提高受孕率。由此可見，女性服用輔酶q10好處還是比較多的。

輔酶q10副作用??

輔酶q10的最常見的副作用主要是胃腸道的反應(yīng)，比如有些人吃以后會覺得腹脹、腹部不適、腹部燒灼感或者有惡心等癥狀，還有一些病患會出現(xiàn)皮膚瘙癢、過敏性紅斑。有一些病患吃以后會起全身的皮疹，這些考慮是對輔酶q10的成分過敏。

但按照醫(yī)囑服用輔酶q10是不會有副作用的，除非服用劑量有問題。在所有的研究中，輔酶q10被認(rèn)為是高安全性的保健食品。因此，無論是輔酶q10還是其他藥物，都要正確使用才行。

輔酶q10適量食用能夠預(yù)防突發(fā)性的心臟病，延緩衰老，抗疲勞。并在一定程度上有抗癌作用，對于備孕女性來說，還能提高卵子質(zhì)量，增加受孕率。但食用不當(dāng)，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適，惡心，嘔吐的不良反應(yīng)。對于腦力工作者，以及有心臟病的人來說，是可以適量服用輔酶q10的。