孕婦千萬不能喝菊花茶?下面我們來看看懷孕能不能喝菊花茶飲料?。

孩子的體質與母親在孕期的飲食有很大關系，因此女性在孕期、哺乳期多注意營養均衡攝入是很有必要的，并且一定要糾正偏食的不良習慣，同時還要多吃富含葉酸、蛋白質、維生素、礦物質等食物，同時一些飲食禁忌也一定要避免。

孕婦喝菊花茶相關內容辟謠專區

謠言一：孕婦喝菊花茶會影響鐵的吸收嗎？

菊花茶與普通茶葉不一樣，普通茶葉會影鐵元素的吸收，有一部分孕婦會對菊花茶產生誤解，其實菊花茶是不會影響到鐵元素的吸收，所以適量飲用菊花茶是沒有任何壞處的。

謠言二：孕期和菊花茶會不會引起宮縮？

一般不會引起宮縮的，孕晚期適當的喝一些菊花茶，可以起到很好的緩解身體上火的情況，但是在喝茶的時候，一定要掌握好正確的喝茶方法，避免喝太濃的茶，否則容易會對腸胃造成刺激，引發腹瀉的現象。

謠言三：孕婦喝菊花茶會流產嗎？

孕婦適當的喝菊花茶是不會導致流產的，孕婦出現上火的情況是可以喝菊花茶的，菊花具有清熱去火的功效。如果孕期的體質屬于偏寒的體質，盡量的避免喝菊花茶，以免影響胎兒的正常發育。

孕婦喝菊花茶的禁忌

菊花茶是最常見的一種花茶，它具有清肝明目、清熱解毒、抗衰老等功效，許多女性孕前尤其愛喝，而懷孕期間雖然也可以喝菊花茶，但是存在著以下這些禁忌：

1、菊花茶性寒，孕婦不宜過量飲用。另外，孕婦飲菊花茶時最好泡得清淡一些；<愛尬聊_百科網>

2、體質偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶；

3、喝菊花茶時，不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因為過甜的菊花茶會導致這類孕媽咪口黏或口發酸、唾液增多，以及帶來不適。

雖然孕期可以喝菊花茶，對于以上的禁忌需要了解到，此外，在孕期喝茶也需要記住不能空腹喝，不然這樣容易稀釋胃液，降低腸胃的消化功能，而且飯后也不能立即喝茶，不然會致影響人體吸收食物中的鐵元素，增加孕婦患貧血的風險。

菊花茶具有清熱、解毒、降火的功效，所以孕婦是可以適當的喝一些，但需要注意，菊花茶性寒，所以在孕期也不要多喝，否則會對胃腸道造成影響。而對于孕婦不能喝菊花茶的說法也有很多，有些網友表示，孕婦喝菊花茶可能會引起腹瀉，從而造成流產或早產，因此不能喝。但這種說法中存在弊端，只要孕婦適量的喝一些，對自身和胎兒都是無害的。