我每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的頭天，經(jīng)血都是暗黑色的，請(qǐng)問(wèn)這<愛(ài)尬聊_健康養(yǎng)生>是正常的嗎，如果要調(diào)理的話該怎么調(diào)理？

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sunless 9小時(shí)前

根據(jù)你所描述的癥狀來(lái)看，考慮是月經(jīng)剛剛來(lái)潮時(shí)的正常現(xiàn)象，可以繼續(xù)觀察。只要月經(jīng)的經(jīng)量、經(jīng)期沒(méi)有發(fā)生異常變化，就可以不做治療。但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，則考慮有月經(jīng)不調(diào)，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，做激素六項(xiàng)、婦科B超等檢查，確定病因，并且進(jìn)行相關(guān)的治療。平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要接觸冷水，不要吃過(guò)辣的食物。

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