精神出軌指的是思想和心理方面，傾向于婚姻中的第三者，肉體出軌則指的是身體方面觸碰了婚姻中出現(xiàn)的第三者。這兩者之間的嚴(yán)重情況，一直以來(lái)都是備受關(guān)注的，每個(gè)人都有自己的理解和不同的看法。

小s在接受采訪時(shí)被問(wèn)到精神出軌與肉體出軌哪個(gè)比較嚴(yán)重時(shí)表示：“覺(jué)得肉體出軌還好，但是前提是不要讓我看到，而精神出軌是比較嚴(yán)重的，因?yàn)榫癯鲕壘痛砟阋呀?jīng)認(rèn)真了，甚至?xí)?dòng)念頭想永遠(yuǎn)的結(jié)束掉某一段關(guān)系。”中國(guó)心理咨詢(xún)專(zhuān)家張教授對(duì)于這樣的情況表示，精神出軌的危害不低于肉體出軌，精神出軌也會(huì)動(dòng)搖婚姻的基石，導(dǎo)致雙方之間的感情破裂，而且出軌就是出軌，不應(yīng)該輕視任何一種出軌方式，也無(wú)法簡(jiǎn)單的認(rèn)為某種出軌方式要比另外一種更嚴(yán)重。