入冬后，我國(guó)各個(gè)地區(qū)都進(jìn)入了呼吸道疾病高發(fā)階段。但很多人都不知道怎樣去預(yù)防呼吸道疾病，正確的預(yù)防方式是盡量減少去人流量比較多的場(chǎng)合，必須佩戴好口罩，注意多通風(fēng)。免疫能力低下的人群和小孩打疫苗，可以有效的預(yù)防呼吸道疾病。

去醫(yī)院或者看護(hù)病人之后、上廁所前后、擤鼻涕或打噴嚏、外出或購(gòu)物回家后、清理寵物糞便后、揉眼睛前或者手部有明顯污漬時(shí)要洗手。洗手的過程中也注意，要選擇使用流動(dòng)水去洗手，適量的肥皂液或者洗手液，涂抹整個(gè)手掌和手指、手背和指縫，根據(jù)七步洗手法，揉搓手部的所有皮膚，尤其是皮膚褶皺處。每次揉搓雙手的過程不要少于15秒，并且用流動(dòng)水徹底沖凈雙手后用紙巾擦干。