久久精品国产精品青草色艺_www.一区_国内精品免费久久久久妲己_免费的性爱视频

什么叫一頭肌?

并非科學(xué)的肌肉名稱,而是健身圈對某些肌肉現(xiàn)象的民間說法,比如馬甲線,人魚線等。肌肉的名字不是從始排的,是根據(jù)肌肉連接端有幾個(gè)來區(qū)分:

肱二頭肌位于上臂前側(cè),整肌呈梭形。肱二頭肌長頭起于肩胛骨盂上粗隆,短頭起于肩胛骨喙突,短二頭于肱骨中部匯合為肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于橈骨粗隆和前臂筋腱膜。近固定時(shí),肱二頭肌使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈和旋外。使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈,遠(yuǎn)固定時(shí),肱二頭肌使上臂向前臂靠攏,肌電觀察表明,當(dāng)前臂旋外使掌心向前并屈肘時(shí),肱二頭肌才有明顯的肌電活動,而當(dāng)前臂旋內(nèi)即使掌心側(cè)向身體或身后屈肘時(shí),肱二頭肌的電位活動很小或不出現(xiàn)電位活動,這也是肱二頭肌練習(xí)基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一。

編輯 舉報(bào) 2023-12-19 12:49

0個(gè)評論

暫無評論...
驗(yàn)證碼 換一張
相關(guān)內(nèi)容