近日，浙江麗水一68歲的大媽堅持每周練瑜伽，身材堪比18歲。在視頻中可以看到，該大媽的身材保養較為纖細。據她女兒表示，一個早上她基本可以從七點半練到九點鐘，在此期間的一個半小時中也有一定的強度，目前是一個星期有三次左右。一切都是從最開始的因為肩膀痛、膝蓋痛，導致睡不著覺試著練瑜伽想法，轉變到現在態度十分積極，想每天都練并有點上癮的狀況。

不少網友紛紛評論道，該大媽還是有一定的資金來源，不必為生活擔憂，不然每天的勞累就算身體酸痛也會抵不住疲憊睡著。不過每個人都有選擇自己生活方式的權利，在練習瑜伽期間，可以保持自己身心愉悅、身體健康就是一個好的鍛煉方式。