人體缺什么維生素導(dǎo)致有腳氣？我到了夏天就會犯腳氣，是缺了什么維生素？

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寒霜凌月 9小時前

人體腳氣的發(fā)生，可能是由于平時飲食不均衡，導(dǎo)致人體內(nèi)缺乏維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)所造成的，所以在平時應(yīng)多吃有燕麥、小米、牛奶、小麥粉、黃豆、黑米、花生、西紅柿、胡蘿卜、紫菜、雞蛋黃、瘦豬肉、豬肝、雞肝、雞心、綠葉菜等食物，不要只吃自己喜歡的一些食物，還可選擇口服一些維生素B1片進(jìn)行治療。br另外要在平時勤洗腳，勤換洗鞋襪，這樣可保持局部皮膚的清潔衛(wèi)生，從而有效幫助腳氣的盡快去除。

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