從小學近視開始，我去過幾家眼鏡店，無數次咨詢眼科醫院的專家，自己也咨詢過學習眼鏡的各種知識，積累了很多配鏡的經驗。寧波的同事朋友們，一近視就總問我配眼鏡的問題。他們覺得我每次戴眼鏡都很劃算，質量也不錯。今天我就總結一下自己戴眼鏡的知識和經驗，希望能給不知道怎么選眼鏡的朋友帶來一些幫助。首先說說驗光。近視驗光的原則是一定要準確。過低或過高的度數都會對眼睛造成視覺疲勞。根據研究，當眼鏡度數與自身度數相差20度以上時，會給我們的眼睛帶來負擔，嚴重時會造成視力損傷，所以一定要選擇專業的驗光師進行驗光，這樣我們才是對自己的眼睛負責。

像一些學校附近或者路邊的小眼鏡店，我不是特別推薦。他們的驗光儀器設備大多比較一般，有的甚至在二手市場購買。其次，他們基本上使用電腦驗光。僅僅依靠計算機獲得的驗光數據作為最終結果是非常不專業的。這種情況也意味著驗光師不合格。專業合格的驗光師會根據您的驗光數據結合您的實際情況和用眼習慣進行調整。

接下來，我們來談談鏡頭。如果一副眼鏡的鏡片不對，以后戴上也不會保護和矯正視力。甚至一些劣質的“無三鏡”鏡片對眼睛的傷害也很大。長時間佩戴會讓人頭暈，視力永久下降，所以選擇好的鏡片非常重要。

目前市面上比較好的鏡片都是進口的，比如德國卡爾蔡司、法國艾西洛、豪雅等。而普通鏡片都是國產的，比如科米、岳明、萬鑫等。

卡爾蔡司：德國百年品牌，堪稱鏡頭行業的天花板，被公認為世界第一。它在光學性能和質量方面沒什么可說的，通常作為店內最高檔的鏡頭品牌出售。

豪雅：僅次于蔡司的品牌，最值得關注的是其出色的鏡頭質量。

e路：法國百年品牌，主要競爭對手是蔡司豪雅。雖然它的性能和質量稍遜一籌，但它是第一個進入國內市場的國際品牌，因此擁有相對較高的市場份額，在國內銷量排名第一。

科米：原來的韓國品牌，已經在中國收購，成為了名副其實的國產鏡頭品牌，性能和質量都比較穩定。

岳明：國產品牌，一定離進口鏡頭很遠，是符合國家標準，營銷成本大于研發的鏡頭品牌；成本。經常可以在央視看到。

選完鏡頭，就該選鏡框了。我們每天戴眼睛的時間可能比女朋友多，所以舒適應該是第一位的。其次，用鏡架固定鏡頭，使光學中心位置不偏移，穩定性也很重要。最后，考慮是否美觀。

品牌鏡框無疑是最好的選擇。相比市面上的OEM框架，質量和技術都好很多，還有售后保障。貼牌畫框無非是三種產品，在批發市場按斤賣，被一些無良商家貼上標簽。如果鏡片松了，眼鏡因為鏡框質量差而碎了，那真的是得不償失。

最后，你要從寧波的各種眼鏡店中選擇。我敢說，我已經匹配了所有貴的、便宜的、差的、好的眼鏡店。我選了幾家我認為比較專業，口碑也不錯的眼鏡店，大家可以根據自己的實際情況來選擇。

溥儀眼鏡

了解高端眼鏡店的朋友一定知道溥儀眼鏡，它在中國非常有名。店內裝修豪華，讓人感覺很高級。銷售高檔眼鏡品牌，如林德伯格、萬寶龍、豪雅等。而鏡頭則是各個品牌的高端系列。據說這種驗光設備是市場上最好的。驗光師對崗位要求高，不用擔心專業性，價格只能考慮。我做了一對最基本的1w起步。

Ciniao眼鏡

全國辦公連鎖眼鏡店，顧名思義，是在寫字樓開設的眼鏡店。和溥儀眼鏡相比，這家眼鏡店的價格相差很大，主要走性價比路線。荊棘鳥眼鏡無疑是寫字樓眼鏡店的代表，以口碑著稱，然后才是蔡司鏡片的官方合作授權店。蔡司鏡片市場價打五折，亞基礎型號的蔡司眼鏡價格不到500，非常劃算。

福爾摩沙光學

全國傳統連鎖眼鏡店，包道可以說是中國最大的連鎖眼鏡店，其知名度并不為人所知。之所以推薦，是因為老字號眼鏡店在口碑、產品、服務等方面還是值得信賴的。賣的眼鏡品牌檔次從低到高，能滿足大多數人的預算需求。通常，不同品牌的折扣從8.5%到9.5%不等。因為包道比較有名，市場上有很多假的包道，比如寧波的一些包道，包道眼鏡超市，所以一定要找黑底黃字的正品品牌。