你對于飲食是什么概念？會不會將每個月的工資拿出來一般用在飲食上呢？其實民以食為天，對于飲食我們都是比較大方的。然而也有數據指出，超6成90后花銷首位是飲食。

飲食固然是比較重要的，畢竟我國美食有著不少的，而且不同地區美食都是不一樣的，那么你最喜歡哪個地方的沒事呢？如今數據顯示，各大外賣平臺的90后用戶近一年來增加了15%以上。外賣平臺通過社交媒體做代言和種草，成功打開了這部分年輕人群的消費欲望。

面對這樣的情況，建立科學的飲食觀念和合理的消費準則就尤為必要。這不僅關系到90后自身的身心健康，也關乎整個社會的發展方向。首要的是樹立正確的消費理念。飲食不應成為比較、炫耀甚至投機的工具。另外，獨立思考很重要，我們要提防各種營銷迷惑。最后，了解自己的實際需求，合理安排飲食支出，選擇優質而適中的食物，才是王道。