我和我老公已經有一個女兒了，可是考慮到孩子一個人孑立，仍是想生個男孩湊一個兒女雙全。現在咱們還在二胎備孕中，收集了不少進步生男孩幾率的辦法，其中有一個說的是備孕時的男女雙方的身體酸堿度環境會影響胎兒性別，假如多吃強堿性的食物可以增加生男孩的幾率，可是我不知道詳細是指哪些食物，所以我想請問下我們這些食物的排名前十主要有哪些？

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微微恙 10小時前

網傳多吃海帶、蘋果、菠菜、酸奶、葡萄、草莓、香菜、蘑菇、西藍花、核桃等食物能夠幫助增加生男孩的幾率，這幾個食物也是強堿性食物排名前十的食物，據說通過吃這些食物可以改變人體的酸堿度環境，堿性的身體環境更加適合y精子生存，也就更容易生男孩。

有人認為通過改變飲食的結構和類型就可以暫時調理人體的酸堿環境，想要生男孩就多吃堿性食物，想要生女孩就多吃酸性食物。下面就給大家介紹一下能增加生男孩幾率的強堿性食物的排名情況：

食物名稱簡介?海帶一種藻類食物，富含海帶鈣，鐵，磷等元素。可以幫助人體抵抗輻射的危害蘋果不僅富含維生素，還富含酸類物質、鉀、膳食纖維、鈣、磷等營養物質，具有調節機體酸堿度的作用菠菜富含葉黃素、胡蘿卜素、鉀、鈣、鎂、鐵等營養元素，是很常見的一種強堿性蔬菜酸奶雖然名字中有酸，但它是名副其實的一種堿性食物，多喝酸奶能維持身體內部的酸堿平衡，可預防亞健康葡萄一種強堿性水果，味道酸甜可口，營養頗豐，其中的花青素等物質還具有抗氧化的作用草莓一種堿性食物，不僅味道甜美，汁水充足，對身體健康有很大的好處，還可以改善膚質，非常適合女性朋友食用香菜能加快身體內乳酸排泄，防止人體因乳酸數量過多而出現身體疲勞，另外吃香菜還能提高身體的抗病能力防止癌癥發生蘑菇不僅營養豐富還可以提高免疫力，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，另外蘑菇的熱量很低，常吃也不會發胖西蘭花?強堿性蔬菜，不僅營養全面還富含多種維生素和微元素，可以保持體內酸堿平衡核桃典型的堿性食物，同時含有許多對人體有益的營養物質，還有尤為豐富的賴氨酸，對大腦發育極為重要理論上通過食物來改變體質從而生男孩是可行的，但生男生女的主要決定因素是男性精子所攜帶的染色體類型，改變身體的酸堿環境只能在很小的程度上發揮作用，因此建議大家適度嘗試即可，飲食過于單一反而會給身體帶來不好的影響。

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