根據相關了解，兩個胚胎養囊好還是直接放好與質量等級有關，如果是優質生殖細胞的話，更適合養囊，因為相對于鮮胚移植來說養囊后進行移植有更好的妊娠率和活產率。此外還有一點要注意，和養囊移植相比，鮮胚移植對于女性的子宮條件和體內激素水平要求是比較高的，子宮內膜必須達到一定厚度，卵巢分泌功能良好。如果子宮內環境不達標或者激素水平太低，移植后不容易成活。