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1. 如何提高學(xué)生的體育能力
2. 認(rèn)知、邏輯、思維、系統(tǒng)思考能力如何提升
3. 有哪些方法可以提高學(xué)習(xí)能力和記憶力
4. 怎樣加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力
5. 如何養(yǎng)成一個(gè)正確的歷史觀

一、如何提高學(xué)生的體育能力

1、１、自學(xué)：培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識(shí)和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方案，堅(jiān)持經(jīng)常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。?

2、２、自煉：即能把所學(xué)到的體育知識(shí)、技術(shù)和方法，綜合運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中去，使自煉活動(dòng)成為日常生活、學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。

3、３、自調(diào)：即學(xué)生在身體鍛煉的活動(dòng)中，能夠根據(jù)自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、并能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

4、４、自控：指執(zhí)行鍛煉計(jì)劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上不斷修正并實(shí)施鍛煉計(jì)劃的能力。?

5、其中，培養(yǎng)自學(xué)能力是主要的，但是，不可忽視各要素之間相互聯(lián)系、相互制約，互為補(bǔ)充的關(guān)系，教學(xué)中必須有意識(shí)的全面培養(yǎng)。

二、認(rèn)知、邏輯、思維、系統(tǒng)思考能力如何提升

這個(gè)問題覆蓋的范圍很大，但總結(jié)起來可以歸為一個(gè)問題，如何提高自己的認(rèn)知水平，認(rèn)知水平提升了，自然邏輯思維就會(huì)跟著改變。

我個(gè)人就很喜歡讀這類書籍，因?yàn)檎J(rèn)知決定了一個(gè)人的發(fā)展高度，認(rèn)知能力底下的人，就算再努力也無法突破局限，只有認(rèn)知能力不斷提升，我們的努力才能發(fā)揮杠桿效果。

那我們?nèi)绾稳ヌ嵘J(rèn)知水平呢？最方便的方法就是閱讀一些提升認(rèn)知的書籍，這些書籍往往濃縮了作者實(shí)踐了半輩子的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，許多經(jīng)驗(yàn)也可以指導(dǎo)我們的個(gè)人成長(zhǎng)，推薦給大家?guī)妆緯伞?/p>

《拆掉思維里的墻》，《認(rèn)知突圍》，《認(rèn)知升級(jí)》《原則》《逆轉(zhuǎn)思維》，《格局》，《躍遷》《精進(jìn)》《遠(yuǎn)見》。

這句話告訴我們，跟著優(yōu)秀的圈子混，就算眼下你是最差的，但時(shí)間長(zhǎng)了，受環(huán)境影響你會(huì)變得越來越好，待在一個(gè)平庸的圈子，就算你是里面最優(yōu)秀的，你也優(yōu)秀不到哪里去。

為什么很多人愿意花高價(jià)參加大咖的讀書沙龍，就是希望能夠跟著優(yōu)秀的人學(xué)到一星半點(diǎn)，哪怕只受到一點(diǎn)啟發(fā)，都可能改變你的格局，進(jìn)而改變你的整個(gè)人生。

有句話說，越固執(zhí)的人，認(rèn)知能力越低。

一個(gè)人為什么就是不改變自己，就是因?yàn)樗裁匆膊恍牛裁匆膊粚W(xué)習(xí)，只待在自己的舒適區(qū)里，做一個(gè)只井底之蛙，卻不肯走出去接觸更大的世界。

這類人對(duì)于新事物，從來就不相信，不接受，不學(xué)習(xí)。

就拿公眾號(hào)來說，剛開始出現(xiàn)的時(shí)候，誰也不知道是什么東西，也不知道它可以成為鈔票復(fù)印機(jī)。

認(rèn)知水平高的人，他們懂得新事物往往就是商機(jī)，所以第一時(shí)間進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)，甚至占位，后面這批人就成為站在金字塔頂端的人了。

而那些不相信，不接受，不學(xué)習(xí)的人，只能眼巴巴看著別人賺錢，拍大腿悔青了腸子也沒用了。

三、有哪些方法可以提高學(xué)習(xí)能力和記憶力

1、前幾天好象頭條出過小學(xué)生記憶的問題，現(xiàn)在又是舊事重提，本人認(rèn)為記憶里面人的本身都有記憶因子，只不過因人而異發(fā)揮的好壞而已，如有的孩子從小記憶超群，不論手算筆算速算都有什么無所不能的，所以大家都稱呼他們神童。

2、記憶里有基礎(chǔ)記憶和重復(fù)記憶等。所謂基礎(chǔ)記憶主要內(nèi)容是掌握好基本知識(shí)，很多課程多是由淺入深，而且頭幾章的篇幅多是基礎(chǔ)知識(shí)，很多人如果在這方面忽略，那么基礎(chǔ)沒有打好，以后的問題就不容易弄懂弄通。例如數(shù)學(xué)本身有很多的公式，記得他們對(duì)以后的學(xué)習(xí)很有幫助，記憶猶新的好方法就是平時(shí)不能馬虎大意，記憶的重點(diǎn)都應(yīng)該做過記錄，平時(shí)多看多練，例如外語口語等需要多讀。

3、重復(fù)記憶主要有記憶力的扎實(shí)度，很多人的記憶力是開發(fā)大腦的記憶功能，使人的記憶能力上個(gè)新的高度。這里需要說明的是如果一篇文章不容易記住的話，可以先大概讀遍，然后再重復(fù)細(xì)看，掌握好重點(diǎn)。

4、本人才疏學(xué)淺，提供了幾點(diǎn)不成熟的建議。在此一并謝謝大家。

四、怎樣加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力

現(xiàn)在的孩子，特別是正上小學(xué)的孩，父母大多就是國家政策約束下的第一批獨(dú)生子女。他們那一代在家就受父母的溺愛，他們上學(xué)時(shí)主要責(zé)任是學(xué)習(xí)，父母很少讓他們干家務(wù)，更別說是社會(huì)實(shí)踐了。到了這一代小學(xué)生目前是六個(gè)家長(zhǎng)觀注著一個(gè)孩子（由于國家政策的變化可能有二胎家庭），更是什么事都不讓動(dòng)手，就是學(xué)校布置的手工制作，大多都是奶奶、姥姥代勞。因此，要想加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，首先要解決家長(zhǎng)溺愛問題。只有家長(zhǎng)深刻認(rèn)識(shí)到，孩子必須要養(yǎng)成自立能力這個(gè)意識(shí)，有耐心引導(dǎo)和配合學(xué)校共同督促，這件事情才能有實(shí)效推進(jìn)。

五、如何養(yǎng)成一個(gè)正確的歷史觀

首先弄清楚什么是正確的，什么是非正確的，什么是正能量和負(fù)能量。樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀，才能正確看待歷史和了解歷史，尊重歷史。