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1. 如何提高學生的體育能力
2. 認知、邏輯、思維、系統(tǒng)思考能力如何提升
3. 有哪些方法可以提高學習能力和記憶力
4. 怎樣加強學生的實踐動手能力
5. 如何養(yǎng)成一個正確的歷史觀

一、如何提高學生的體育能力

1、１、自學：培養(yǎng)學生明確體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。?

2、２、自煉：即能把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。

3、３、自調：即學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調節(jié)。

4、４、自控：指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。?

5、其中，培養(yǎng)自學能力是主要的，但是，不可忽視各要素之間相互聯系、相互制約，互為補充的關系，教學中必須有意識的全面培養(yǎng)。

二、認知、邏輯、思維、系統(tǒng)思考能力如何提升

這個問題覆蓋的范圍很大，但總結起來可以歸為一個問題，如何提高自己的認知水平，認知水平提升了，自然邏輯思維就會跟著改變。

我個人就很喜歡讀這類書籍，因為認知決定了一個人的發(fā)展高度，認知能力底下的人，就算再努力也無法突破局限，只有認知能力不斷提升，我們的努力才能發(fā)揮杠桿效果。

那我們如何去提升認知水平呢？最方便的方法就是閱讀一些提升認知的書籍，這些書籍往往濃縮了作者實踐了半輩子的成長經驗，許多經驗也可以指導我們的個人成長，推薦給大家?guī)妆緯伞?/p>

《拆掉思維里的墻》，《認知突圍》，《認知升級》《原則》《逆轉思維》，《格局》，《躍遷》《精進》《遠見》。

這句話告訴我們，跟著優(yōu)秀的圈子混，就算眼下你是最差的，但時間長了，受環(huán)境影響你會變得越來越好，待在一個平庸的圈子，就算你是里面最優(yōu)秀的，你也優(yōu)秀不到哪里去。

為什么很多人愿意花高價參加大咖的讀書沙龍，就是希望能夠跟著優(yōu)秀的人學到一星半點，哪怕只受到一點啟發(fā)，都可能改變你的格局，進而改變你的整個人生。

有句話說，越固執(zhí)的人，認知能力越低。

一個人為什么就是不改變自己，就是因為他什么也不信，什么也不學習，只待在自己的舒適區(qū)里，做一個只井底之蛙，卻不肯走出去接觸更大的世界。

這類人對于新事物，從來就不相信，不接受，不學習。

就拿公眾號來說，剛開始出現的時候，誰也不知道是什么東西，也不知道它可以成為鈔票復印機。

認知水平高的人，他們懂得新事物往往就是商機，所以第一時間進行了解和學習，甚至占位，后面這批人就成為站在金字塔頂端的人了。

而那些不相信，不接受，不學習的人，只能眼巴巴看著別人賺錢，拍大腿悔青了腸子也沒用了。

三、有哪些方法可以提高學習能力和記憶力

1、前幾天好象頭條出過小學生記憶的問題，現在又是舊事重提，本人認為記憶里面人的本身都有記憶因子，只不過因人而異發(fā)揮的好壞而已，如有的孩子從小記憶超群，不論手算筆算速算都有什么無所不能的，所以大家都稱呼他們神童。

2、記憶里有基礎記憶和重復記憶等。所謂基礎記憶主要內容是掌握好基本知識，很多課程多是由淺入深，而且頭幾章的篇幅多是基礎知識，很多人如果在這方面忽略，那么基礎沒有打好，以后的問題就不容易弄懂弄通。例如數學本身有很多的公式，記得他們對以后的學習很有幫助，記憶猶新的好方法就是平時不能馬虎大意，記憶的重點都應該做過記錄，平時多看多練，例如外語口語等需要多讀。

3、重復記憶主要有記憶力的扎實度，很多人的記憶力是開發(fā)大腦的記憶功能，使人的記憶能力上個新的高度。這里需要說明的是如果一篇文章不容易記住的話，可以先大概讀遍，然后再重復細看，掌握好重點。

4、本人才疏學淺，提供了幾點不成熟的建議。在此一并謝謝大家。

四、怎樣加強學生的實踐動手能力

現在的孩子，特別是正上小學的孩，父母大多就是國家政策約束下的第一批獨生子女。他們那一代在家就受父母的溺愛，他們上學時主要責任是學習，父母很少讓他們干家務，更別說是社會實踐了。到了這一代小學生目前是六個家長觀注著一個孩子（由于國家政策的變化可能有二胎家庭），更是什么事都不讓動手，就是學校布置的手工制作，大多都是奶奶、姥姥代勞。因此，要想加強學生的實踐動手能力，首先要解決家長溺愛問題。只有家長深刻認識到，孩子必須要養(yǎng)成自立能力這個意識，有耐心引導和配合學校共同督促，這件事情才能有實效推進。

五、如何養(yǎng)成一個正確的歷史觀

首先弄清楚什么是正確的，什么是非正確的，什么是正能量和負能量。樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀，才能正確看待歷史和了解歷史，尊重歷史。