格式成長記錄冊其實就是記錄一個人的發展過程，變化過程，成長過程，比如在成長中遇到了什么人，碰到了什么事，對你的成長起了什么作用等。因此成長記錄冊可以看成是自己的日記，記錄好重點的時間，地點和事情，結果等。

記錄內容在明確了格式怎么寫之后，就要知道該寫什么內容了。這里有一點要注意，如果成長記錄冊只是口水話，或者只是記流水賬，那么這樣的成長記錄冊對你來說意義不大，只是幫你輔助未來能記起這些事，但對你的成長沒有多大幫助，因此需要有點精髓。

內容寫作點-時間天氣首先要在成長記錄冊上寫好時間，天氣等，比如哪年哪月哪日，星期幾，什么天氣，這樣更能如<愛尬聊_百科詞條>實反映出這件事的情景。

內容寫作點-梗概其次還要寫上一個梗概，也就是這篇記錄主要說一件什么事，或者要寫一個什么人。比如說：今天是姥姥的生日，我們大家都給她買了禮物，做了好吃的，帶去了蛋糕，一家人在一起非常開心。

內容寫作點-過程接著還要寫清楚事件的詳細過程，這件事參與的人物，發生的原因，如何發生的，你是怎么參與這件事的，大家的心情如何，結果是什么等。里邊的人名要寫清楚。

內容寫作點-啟發這件事不是單純的記錄，還需要寫下你的感受，經歷這件事，或者遇到一個人，對你的啟發是什么，給你帶來了什么好處，對你未來的成長有什么幫助，你領悟到什么道理，這些是最重要的。