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現(xiàn)在人們生活工作繁忙，飲食作息不規(guī)律，很多人都有便秘。雖然這不是什么大病，但卻經(jīng)常給人們的生活帶來很多困擾。體內(nèi)的代謝廢物堆積在體內(nèi)，不僅會長黃褐斑和痘痘，也容易加重肝臟負(fù)擔(dān)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有很?..

受便秘食物2023-03-09