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海帶、黃豆與排骨各具營養(yǎng)，煲成的湯水很是滋補(bǔ)呢。湯中肉爛脫骨，海帶滑嫩，喝一口暖胃舒心。在寒冷的冬日里。有這樣一碗湯的陪伴，那是何等的美滋滋啊！ 食材：排骨、新鮮的海帶、水發(fā)黃豆調(diào)味料：食鹽、味精...

做法海帶黃豆2022-11-05

海帶藥膳排骨湯 食材：排骨 500克   干海帶 適量調(diào)料：黨參 適量黃芪 適量老姜片 適量花椒粒 適量紅棗 適量鹽 適量味精 適量做法：1 材料準(zhǔn)備好。2 將黃芪、黨參、紅棗、老姜片洗干凈連同花椒粒放入燉...

做法海帶藥膳2022-11-05

食材排骨1斤，玉米一條，海帶結(jié)100克，白蘿卜半條，油鹽做法1.排骨砍成小塊，白蘿卜切片，玉米切成小段備用；2.炒鍋下油燒熱，倒下排骨炒幾下，倒入熱開水、玉米、海帶結(jié)煮上半小時(shí)，再入白蘿卜煮半小時(shí)加鹽調(diào)味即...

排骨海帶玉米2022-11-05

簡介 海帶可以補(bǔ)碘，孕媽媽可以在懷孕五個(gè)月時(shí)，多吃海帶，排骨，補(bǔ)鈣有營養(yǎng)，外加土豆，是很有營養(yǎng)的一道湯肴。...

做法土豆海帶2022-11-04

原料:排骨、海帶結(jié)、白菜、料酒、鹽、味精做法：1、食材：排骨（已焯水）、海帶結(jié)（已泡發(fā)清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開，待用。3、將已焯水的排骨下入高壓鍋中。4、加適量的料酒。5、加...

做法海帶白菜2022-11-04

海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽(yù)，所以要經(jīng)常的給家里人吃些海帶，不過最好少買那種顏色鮮艷，翠綠色看起來非常漂亮的新鮮的海帶絲和海帶根，為了吃著放心還是買干...

保存泡發(fā)后海帶2022-10-28

 為何海帶湯里的海帶都打個(gè)結(jié)?為了美觀?嚼勁? 海帶打結(jié)的原因當(dāng)然有美觀啊!嚼勁啊!等因素。其實(shí)最重要的是不打結(jié)，簡直就是廚子的噩夢啊有木有啊有木有!海帶煮水之后表面會滑溜溜黏糊糊啊!如果直接裁成片片放鍋...

打個(gè)海帶2022-10-27

起鍋燒油放入切好的蔥、姜、蒜和辣椒大火炒出香味后，把切好的胡蘿卜放入翻炒變軟，再倒入浸泡好的海帶絲和適量的醬油、蠔油翻炒，海帶絲炒熟后放入清水、豆腐、蝦米以及鹽、雞精等調(diào)料小火慢燉5分鐘，就可以做成美味...

做法海帶豆腐湯2022-10-22

起鍋燒油放入蒜片炒出香味后，將切好的海帶放入翻炒，再依次倒入適量料酒、生抽、糖和水，蓋鍋煮制一段時(shí)間。湯汁快煮干時(shí)，撒上蔥花和味精翻炒均勻，一份美味的紅燒海帶就完成了。紅燒海帶的制作方法...

做法海帶2022-10-20