西紅柿是一種比較常見的水果，很多人都喜歡吃西紅柿，尤其是喜歡將西紅柿和雞蛋放在一起，做成西紅柿雞蛋湯，但也有一些人喜歡生吃西紅柿。其實西紅柿當中含有的維生素c成分是非常豐富的<愛尬聊_知識大全>，不僅可以補充維生素c而且能夠起到美容養顏的效果，對于一些正處于減肥過程當中的人來說，西紅柿更是不可多得的瘦身食物。

有部分人卻表示空腹吃西紅柿其實是非常不好的，空腹吃西紅柿好嗎?生吃西紅柿到底好不好?

其實空腹吃西紅柿對人的身體是不太好的，如果說自己正處于空腹狀態的話，最好不要吃西紅柿，因為西紅柿含有的酸液成分是比較多的，會刺激到胃，使胃部產生更多的胃酸。有部分人會發現自己在吃完西紅柿之后，會有明顯的反酸水情況，其實就是因為胃酸過多導致的。

吃西紅柿雖好，但是不要空腹吃，可以再吃西紅柿之前先吃上一些其他的東西，墊一墊肚子，否則西紅柿當中的維生素c也會被人體徹底分解，不會被當成是對身體有好處的食物，那吃進去的西紅柿也沒有任何用處了。

但是，如果不是在空腹情況下，選擇生吃西紅柿其實是對人的身體比較有好處的，因為生吃西紅柿，里面的維生素c沒有被破壞掉，和將西紅柿做成食物相比，生吃西紅柿其實對人的好處更大。

有部分人不能吃生的西紅柿，認為生的西紅柿味道太怪，這是因為生的西紅柿當中含有的番茄素也是比較多的。只要自己能夠吃得慣那種味道的話，就不用擔心吃生的西紅柿會出現其他問題，畢竟生的西紅柿是對身體非常有好處的，含有的維生素成分非常豐富。

總的說來，其實西紅柿是一種非常好的蔬菜，但是不適合在空腹的情況下吃，最好是能夠先吃一點東西，而且西紅柿生吃也是一種非常好的飲食方法。在夏天的時候吃上一兩個生的西紅柿，對人的身體是很有好處的，不僅可以補充維生素c而且還可以預防中暑，天氣比較炎熱的情況下，這種食物更加能夠引起人們的注意，讓人們產生好感。

雖然西紅柿對人體的好處多，但是也不能吃得過量，一定要注意把握好劑量。