每年的五六月份，李子都是必吃不可的水果，酸酸的汁液在嘴里四濺流淌，那酸爽的感覺，真是想到就口水直流。

不過李子雖然美味，卻有很多要注意的地方，其中特別是不能多吃，因為吃多了，可能會發生下面的這些情況。

首先一定要<愛尬聊_百科知識>切記，李子一定不能空腹，吃空腹吃李子的話，會對胃造成極度的損害。

李子吃多了會引起上火，而若是上火應吃點苦味食物，比如苦瓜、芹菜、芥蘭、苦菜啦等，既能夠解熱祛暑消除疲勞，又能夠達到“去火”的目的。

李子吃太多了，還會損傷脾胃，出現各種腹脹胃痛什么的，相信大家都不想嘗試那個滋味吧。

李子是寒性食物，多食會使人生痰(教師、演講者之類的職業倒是可以多吃)，甚至會引發虛熱，造成胃腸劇烈蠕動等后果，因此脾胃虛弱和腸胃消化不良者，又應更加少吃一些，體質虛弱的患者也要少吃。

李子吃多了會對牙齒有損害，特別是睡前吃了李子又不刷牙，李子中的酸性會侵蝕掉牙齒。

不成熟的李子千萬少吃，因為不成熟的李子，很可能會讓你發生中毒的現象。

最后，一般來說，成年人一次食用李子的量，一般在五六個左右就好了，而寶寶吃一二個更合適，千萬不要一次性猛吃哦。