糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)食物的升糖指數(shù)來選擇食物。

如果喜歡吃面食，可以吃蕎麥面和玉米掛面，他們的升糖指數(shù)比較低，另外煮的時(shí)候不要煮的太糊，<愛尬聊_百科>這樣可以減慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃餃子。當(dāng)然量要適當(dāng)。

糖尿病人應(yīng)該選擇升糖指數(shù)在55一下的食物：比如全麥面---升糖指數(shù)為37.0的升糖指數(shù)為88.1等，大家可以多學(xué)學(xué)這方面的知識(shí)，就能合理安排飲食了。