現在治療跟腱炎的藥物有很多，各種各樣，五花八門，這讓患者非常迷惑，不知道應該怎樣選擇，但是不管患者如何進行選擇，都必須謹遵醫囑，不可盲目用藥。

治療跟腱炎的藥有哪些？

1、取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時用手搓揉跟腱，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次。

2、跟腱骨方世醫貼貼于跟腱肌表可刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。

3、吳茱萸、五味子各10克，藥研細末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次療效：用藥5天見效，有效率達100%。

4、取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細未，調拌白酒，外敷貼患處。

5、取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。

6、取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2--3次，1劑可用2日。

7、夏枯草20g，當歸10g，川芎10g，黃筋藤15g，鹿筋30g，銀花20g，一枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑。

跟腱炎的注意事項

1、運動前，做好熱身伸展運動。筋骨活動開，小腿肌肉繃得太緊或過于疲勞，那么運動產生的沖擊力傳到跟腱，就有可能引起跟腱炎。

2、跑步距離增加過快、訓練過量，會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進行身體鍛煉時，一定要循序漸進，慢慢加量。

3、要合理安排訓練量和強度，避免專項技術訓練過多，同時要防止下肢局部負荷量過于集中，要進行全身身體訓練，而且訓練時上下肢交替活動，可以減輕局部的疲勞，負荷過多部位也能及時得到休息和放松。

4、運動時穿合適的鞋子。穿鞋不要<愛尬聊_尬聊百科>超過建議的壽命，鞋的壽命取決于運動的頻率、運動的地面和運動的條件。

5、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。