中秋佳節，一家團圓的時候，除了月餅之外，水果也是少不了的，那中秋節吃什么水果好呢？

柚子

推薦指數：★★★★★

人氣指數：★★★★★

柚子是中秋節的必備品之一，因為“柚”與“佑”諧音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月餅，再吃點甜酸的柚子，既開胃，又解油膩，讓口腔有清爽感。柚子味道酸甜，略帶苦味，具有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效，經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

蘋果

推薦指數：★★★★★

人氣指數：★★★★★

蘋果意即平平安安，吃蘋果，保平安，中秋節一家團圓吃個圓圓紅彤彤的蘋果最應節了，蘋果的營養價值很高，而且蘋果也是10月份才是當季水果，因此中秋節吃當季的蘋果營養價值更高。

獼猴桃

推薦指數：★★★★★

人氣指數：★★★★★

獼猴桃也是秋天上市的水果，而且獼猴桃比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。在中<愛尬聊_百科大全>秋節一家人團團圓圓，配上橢圓樣子的獼猴桃，就更加圓圓滿滿了。

鮮棗

推薦指數：★★★★★

人氣指數：★★★★★

俗話說“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”，中秋前后，脆嫩甜美的鮮棗就到了收獲的季節。鮮棗可謂是維生素c的無冕之王，每百克鮮棗含量高達200—500毫克，營養豐富，不寒不熱，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風味獨特。

柿子

推薦指數：★★★★☆

人氣指數：★★★★☆

中秋時節，又到了柿子成熟的時候，但是中秋為什么要吃柿子呢？因為一個個紅紅的掛在書上壓彎了樹枝，就像一串串紅燈籠，仿佛代表著吉祥如意。所以，很多家庭會在中秋佳節時購買品嘗。這種水果也是中秋家宴上必不可少的應節應景的小食。

葡萄

推薦指數：★★★★☆

人氣指數：★★★☆☆

每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老，黑葡萄則滋陰養腎，黑頭發的功效更為突出，紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。綠葡萄則偏重于清熱解毒。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。

甘蔗

推薦指數：★★★★☆

人氣指數：★★★★☆

中秋節必吃的水果是甘蔗，甘蔗一節節，很是粗壯，據老人們說，中秋那日吃甘蔗，一年到頭骨骼都很結實，身體健壯，胳膊不會骨折。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。

西瓜

推薦指數：★★★★☆

人氣指數：★★★☆☆

中秋佳節，陜西人不論貧富，必食西瓜，西瓜還要切成蓮花狀，它作為解暑良品，性寒涼，糖多，能清熱瀉火，具有寬中下氣、利尿、治血痢、解酒毒的功效。在中秋月圓之時，一邊乘涼賞月，一邊吃著解暑的西瓜，涼意宜人，更增一家團聚的天倫之樂。而且，吃月餅之余吃上塊西瓜，清熱解膩。久而久之，吃西瓜成為了陜西人過中秋的習慣，所以當今陜西人中秋都會吃西瓜。而西瓜切成蓮花狀，只是為了配合中秋的節日氣氛，增加喜慶吉祥。