1、蘋果。小孩子在發燒期間可以多吃一點兒蘋果，因為蘋果是屬于平性的水果，平性的水果和寒涼性的水果都助于退熱。小孩在發燒時吃蘋果，還有利于補充身體里面的一些水分，可以起到降溫的作用。

2、香蕉。小孩子發燒的時候吃一點香蕉，就可以增加孩子的食欲，補充水分，香蕉主要的作用就是通便。香蕉屬于寒涼性的水果，有著很好的退熱作用，發燒的小孩子吃香蕉可以補充身體里面所缺少的一些營養元素。

3、草莓。小孩子發燒的時候可以多吃一點兒草莓，因為草莓酸酸甜甜，十分好吃，還有降火的功效。中醫認為吃草莓可以去火還可以清暑解熱，除煩。

4、梨子。除了草莓之外，還可以多吃一點兒梨子，因為梨子性涼味甘，能夠生津，清熱化痰，適合那些風熱感冒患者。

小孩子發燒不能吃什么食物?

1、生冷食物。小孩子發燒期間，如果想要孩子退燒快，那么生冷食物就注意戒口。如刺身、冰淇淋、雪糕、冷飲等都是患兒的禁食食物。

2、辛辣食物。小孩子在感冒發燒時也一定要注意，千萬不要吃一些辛辣的食物，因為這些辛辣的食物很容易會讓小孩子的病情加重。

小孩子在感<愛尬聊_健康養生>冒時適合吃一些容易消化，營養豐富的東西，比如說山藥粥，還有黑米粥，或者是排骨。感冒的時候應該注意飲食清淡，千萬不要吃一些油膩，生冷和辛辣的食物，這些食物對于控制小孩子的病情是沒有一點幫助的。

另外，家長要時刻觀察孩子的體溫，如果溫度過高，病情較為嚴重，要盡快送去醫院，以免耽誤病情，留下后遺癥。