英國(guó)《每日電訊報(bào)》最新報(bào)道稱，常吃蛋糕、餅干及含糖飲料可增加患腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

英國(guó)愛丁堡大學(xué)的科研小組研究了運(yùn)動(dòng)水平、飲食、吸煙等風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)健康的影響。他們對(duì)同一地區(qū)的2000名腸癌患者和3000名普通志愿者進(jìn)行問卷調(diào)查。飲食方面統(tǒng)計(jì)出被調(diào)查者常吃的食物種類超過170種，包括果蔬、肉類、巧克力等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比高能量食品攝入最少的群體，攝入最多者罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加18%。不過他們也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝咖啡的人，患腸癌風(fēng)險(xiǎn)可降低8%。

常吃甜食還有這些危害

1、頭發(fā)變白

女性吃甜食過多，會(huì)加速細(xì)胞老化，還會(huì)催生白發(fā)。因?yàn)樘菍儆谒嵝允称?，大量吃糖，?huì)使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細(xì)胞衰老生白發(fā)。

2、膽結(jié)石

女性吃甜食過多還會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石，因?yàn)檫^量的糖會(huì)刺激胰島素的分泌，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸代謝失調(diào)，容易出現(xiàn)膽結(jié)石。

3、陰道炎

婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個(gè)人衛(wèi)生是一個(gè)重要因素，但還有一個(gè)重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會(huì)令血糖或尿糖偏高，導(dǎo)致陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，繼而發(fā)生念珠菌性陰道炎。現(xiàn)在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經(jīng)常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高于正常水平，當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)念珠菌性陰道炎的感染或復(fù)發(fā)便明顯減少，這說明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染關(guān)系非常密切。

4、乳腺癌

女性甜食攝入過多會(huì)促進(jìn)乳腺癌的發(fā)展，因?yàn)榇罅康臄z入甜食，體內(nèi)的胰島素分<愛尬聊_尬聊百科>泌就會(huì)增加，而早期乳腺癌的發(fā)生正需要大量的胰島素，這樣就會(huì)促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖。

5、視神經(jīng)炎

維生素B1缺乏是其中的重要誘因，這是因?yàn)榫S生素B1是視覺神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來源之一，而糖分在體內(nèi)代謝需要消耗大量維生素B1，如經(jīng)常大量進(jìn)食甜食，眼睛不僅易疲勞，視神經(jīng)還會(huì)因營(yíng)養(yǎng)短缺而出現(xiàn)故障。

以上文字的介紹是針對(duì)于常吃甜食會(huì)得腸癌的介紹，所以平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該控制一下，這樣的話，對(duì)于我們的身體的幫助來說，也是一個(gè)非常好的，會(huì)給我們的身心帶來一個(gè)非常好的影響的，給我們的身心帶來一個(gè)非常其他不錯(cuò)的選擇，這樣的話，對(duì)于我們的身心帶來一個(gè)幫助，也是比較大的。