英國《每日電訊報》最新報道稱，常吃蛋糕、餅干及含糖飲料可增加患腸癌風險。

英國愛丁堡大學的科研小組研究了運動水平、飲食、吸煙等風險因素對健康的影響。他們對同一地區的2000名腸癌患者和3000名普通志愿者進行問卷調查。飲食方面統計出被調查者常吃的食物種類超過170種，包括果蔬、肉類、巧克力等。結果發現，相比高能量食品攝入最少的群體，攝入最多者罹患腸癌的風險增加18%。不過他們也發現，經常喝咖啡的人，患腸癌風險可降低8%。

常吃甜食還有這些危害

1、頭發變白

女性吃甜食過多，會加速細胞老化，還會催生白發。因為糖屬于酸性食品，大量吃糖，會使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老生白發。

2、膽結石

女性吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。

3、陰道炎

婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衛生是一個重要因素，但還有一個重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高于正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內念珠菌性陰道炎的感染或復發便明顯減少，這說明糖分攝入量與念珠菌感染關系非常密切。

4、乳腺癌

女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分<愛尬聊_尬聊百科>泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。

5、視神經炎

維生素B1缺乏是其中的重要誘因，這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1，如經常大量進食甜食，眼睛不僅易疲勞，視神經還會因營養短缺而出現故障。

以上文字的介紹是針對于常吃甜食會得腸癌的介紹，所以平時的時候我們應該控制一下，這樣的話，對于我們的身體的幫助來說，也是一個非常好的，會給我們的身心帶來一個非常好的影響的，給我們的身心帶來一個非常其他不錯的選擇，這樣的話，對于我們的身心帶來一個幫助，也是比較大的。