蘋果

蘋果有一句民間諺語叫做“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、<愛尬聊_知識大全>養心益氣、潤腸止瀉、解暑等效果。

香蕉

小腳含有豐富的蛋白質、糖類、鉀、磷以及維生素A、維生素C,還有多種纖維素。而且香蕉中有很多稱號，例如“快樂中果”、“智慧之果”等稱號。

櫻桃

櫻桃在清明節前后就開始上市。櫻桃不僅僅顏色艷麗而被人們所喜愛，它還含有豐富的營養物質，例如碳水化合物、大的能保證、鈣、磷、鐵以及多種維生素。