性生活是婚姻的調(diào)味劑，缺乏性生活的婚姻往往不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)橄嗷ザ紱](méi)有任何的感情交流。而性生活也是一項(xiàng)比較耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，每次房事之后大汗淋漓，第二天起來(lái)可能會(huì)感覺(jué)到渾身乏力。這時(shí)候就意味著要給身體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)與能量了，那么房事后吃什么補(bǔ)?

我們知道每個(gè)男人結(jié)婚以后都會(huì)有夫妻生活，很多的男人為了房事后恢復(fù)體力會(huì)挑選很多的食物，那么我們知道男人的健康非常的重要，我們也知道很多關(guān)于男人健康的保健常識(shí)，那么男人房事后吃什么可以補(bǔ)身體呢?男人補(bǔ)身體的食物有哪些呢?

很多的男人都為房事后補(bǔ)充食物為發(fā)愁，其實(shí)男人們大可不必發(fā)愁，其實(shí)很簡(jiǎn)單，吃雞蛋、中醫(yī)認(rèn)為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。而它也是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”之一。

那么男人在房事后吃幾個(gè)雞蛋能夠恢復(fù)體力呢?

房事后怎么吃上兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復(fù)體力。其實(shí)在房事后恢復(fù)體力在我們國(guó)家很少有，尤其是在農(nóng)村，其實(shí)有的一些國(guó)家很注重這個(gè)，如印度，婦女普遍會(huì)烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。

不少印度醫(yī)生也會(huì)建議妻子，多讓丈夫在性生活前后，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

我們知道每個(gè)男人都非常重視腎的健康，對(duì)性生活也是要求非常高的，在中醫(yī)里認(rèn)為腎掌管人體能量的儲(chǔ)藏，腎為水臟，所以水生動(dòng)植物，特別是海產(chǎn)品，就能夠入腎。因此大多數(shù)的水生<愛(ài)尬聊_頭條百科>物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。

其實(shí)在我們生活中助性的食物有很多，知識(shí)我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，而動(dòng)植物種子或者氣味辛味的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類。雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾?ldquo;還原劑”。

而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的角度來(lái)看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以消除性生活后的疲勞感，且在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

那么，在這么多的食物當(dāng)中我們要選擇哪種作為男人房事后恢復(fù)體力的食物呢?體力專家建議，為使人體胃腸道易于消化吸收，雞蛋最好蒸著或煮著吃，蒸雞蛋羹、煎荷包蛋、帶殼煮雞蛋都是很好的吃法。

我們知道男人的健康最重要，所以我們女人應(yīng)該多收集點(diǎn)保健常識(shí)，多學(xué)點(diǎn)菜譜，為了讓男人房事后恢復(fù)體力我們應(yīng)該每天都給男人吃倆雞蛋，其實(shí)在我們生活中助性的食物很多，補(bǔ)腎的食物也很多，男人補(bǔ)身體的食物也有很多，我們要用心去認(rèn)識(shí)那些食物對(duì)我們身體的好處。