午不泄陽并不是指具體的時間點，而是指午時，也就是中午11點到下午1點不適合進行房事，因為此時人體陽氣最盛，應該保持充足的休息，避免過度消耗體力和精力。這主要是由于傳統中醫理論認為，人體的陽氣在白天會逐漸增強，午時達到高峰，然后逐漸減弱，直至夜間入睡后。因此，在午時應該保持精力充沛，以應對下午的活動。