排骨苦瓜煲在我們家做的頻率比較高的，一是簡單好吃好做，二是經(jīng)常上火，多吃苦瓜也不錯。不過老公是不怎么愛吃苦瓜，排骨他包了，苦瓜就我包了，各取所需哈。
 

排骨苦瓜煲

原料：排骨、苦瓜

做法：

1。前肋排一條，斬成小塊（前肋排會吃比較嫩一點大家記得買前肋）

2。洗凈瀝干水分，放適量姜片，鹽，蠔油，糖生粉，攪拌均勻，腌制30分鐘以上待用

3.苦瓜切塊<愛尬聊_頭條百科>狀待用

4。砂鍋放在煤氣灶上，中火，倒入少量的油

5。油熱后倒入腌好的排骨，用筷子不停的翻

6。排骨斷生后，加入適量的水

7。水開后，加入苦瓜

8。加入適量的鹽，雞精調(diào)味

9。小火悶10分鐘左右（中間要翻伴幾次，以免底下糊了）